Если у вас простуда и кашель, вы можете поскрести точку солнечного сплетения, которая может облегчить заложенность носа, насморк и головную боль, вызванные простудой, а также способствует восстановлению после простуды. Кроме того, можно поскрести точку хэгу, которая эффективно снимает симптомы простуды и способствует выздоровлению от простуды и кашля. Кроме того, можно поскрести точку Цин Тянь Хэ Шуй, которая расположена на середине предплечья, то есть от поперечной линии запястья до поперечной линии локтя, и обладает эффектом очищения тепла и детоксикации токсинов, что может снять воспалительную реакцию, вызванную простудой, и облегчить симптомы кашля. Можно также поскрести точку Тяньту, которая обладает эффектом облегчения кашля, рассасывания мокроты и увлажнения легких, особенно во время кашля и простуды, что может эффективно облегчить тяжелый кашель и мокроту. Рекомендуется поскрести точку Дачжи, которая является главной точкой Ян и может поднять Ян и укрепить его, эффективно снимая симптомы простуды и кашля и регулируя иммунитет организма.