В этом докладе типы телосложения ТКМ классифицируются на 9 категорий, а именно: спокойствие, ци-дефицит, инь-дефицит, ян-дефицит, сырость-жара, ци-депрессия, флегма-сырость, стаз крови и особая одаренность. По моему мнению, следует также добавить тип дефицита крови, и тогда получится в общей сложности 10 категорий. Как определить, к какому типу конституции я отношусь? Самый простой способ — определить, к какому типу конституции вы относитесь: спокойный тип — нормальный, тип с недостатком ци — часто слабый, тип с недостатком инь — больше всего боится жары, тип с недостатком ян — больше всего боится холода, тип с сыростью-жарой — жирный, тип с депрессией-ци — бессонница, тип с сыростью-флегмой — легкое ожирение, тип с застоем крови — легкая забывчивость, тип с особым наделением — аллергия, тип с недостатком крови — сонливость. У разных типов тела есть свои слабости, например, спокойный тип не склонен к болезням, тип с недостатком Ци склонен к простудам, тип с недостатком Инь склонен к кашлю, теплый тип склонен к язвам, тип с недостатком Ци склонен к депрессиям, тип с недостатком Флегмы склонен к трем высоким температурам и диабету, тип с застоем Крови склонен к инсультам, тип с особым наделением склонен к астме, а тип с недостатком Крови склонен к анемии. Теперь вы должны понимать, к какому типу телосложения относитесь.