Остеомаляция и остеопороз являются проявлением старения костей и суставов людей среднего и пожилого возраста, но остеомаляция никогда не вызывается остеопорозом. Однако остеофиты вызваны не остеопорозом, а тем, что кости и суставы тела, особенно колени и позвоночник, на которые приходится большая нагрузка и активность, потеряли свою нормальную гладкость и стали грубыми из-за многолетнего износа, а капсула сустава, связки и сухожилия вокруг суставов также кровоточат из-за нагрузки. Организм должен восстанавливать этот хронический износ, а происходит это за счет роста костных шпор. Остеопороз по своей природе означает снижение костной массы. Это сложный результат взаимодействия генетических, гормональных и питательных факторов. Дефицит кальция и витамина D, гипертиреоз, неправильное применение глюкокортикоидов, курение, злоупотребление алкоголем и длительный постельный режим могут стать причиной остеопороза. Таким образом, остеопороз не является единым заболеванием, а вызывается несколькими различными причинами. Например, половые гормоны являются важным фактором в синтезе костной ткани в организме. Поэтому, когда женщина находится в постменопаузе, синтез костной ткани сильно нарушается, поскольку производство женских гормонов уменьшилось или прекратилось. Фактическое уменьшение или потеря костной массы у людей начинается в 30-40 лет и происходит быстрее в среднем и пожилом возрасте. Хотя остеомаляция и остеопороз являются неизбежной частью старения костей у людей среднего и пожилого возраста. Однако они встречаются не у всех людей среднего и пожилого возраста, а связаны с разными этническими группами, различным социальным окружением, социальным опытом и индивидуальным образом жизни и пищевыми привычками. Например, у людей среднего и пожилого возраста, которые регулярно занимаются физическим трудом, много гуляют на свежем воздухе или питаются свежей вегетарианской пищей, рост костей и развитие остеопороза происходит медленнее. У тех, кто регулярно курит, много пьет, прикован к постели или менее активен на улице, заболеваемость выше. Кость в организме — это живая ткань, в которой постоянно происходит обмен веществ в процессе ее существования. Кальций и фосфор являются основными компонентами костной ткани. Обычно он концентрируется в виде костных солей в костях и зубах, тем самым поддерживая твердость костей и зубов. Очень небольшая часть кальция и фосфора содержится в крови и в мягких тканях, таких как мышцы, где их уровень поддерживается в соответствующем соотношении, тем самым сохраняя здоровье костей. У людей среднего и пожилого возраста на поглощение, переваривание и всасывание кальция сильно влияет старение органов, а также костей и суставов, особенно из-за снижения секреции кислоты желудка, пепсина и слюнных желез и уменьшения активности пищеварительных ферментов, когда кальций в костях высвобождается для поддержания положительного баланса кальция. Таким образом, можно сказать, что суть остеопороза заключается в высвобождении и уменьшении количества кальция в костях. Таким образом, умеренный прием кальция полезен для профилактики и лечения остеопороза у людей среднего и пожилого возраста; прием кальция не может вылечить остеопороз.