Что можно сделать, чтобы избежать развития этого состояния?

Бросайте курить, поддерживайте хорошие привычки, глубоко дышите и увеличивайте тренировку жизненной емкости легких, чтобы избежать случайного вдыхания. Агрессивно лечите основное заболевание.