Есть две возможные причины этого состояния.
Во-первых, при выполнении подтягиваний усиливается анаэробный метаболизм в местных мышцах и других тканях, и там накапливаются продукты обмена, такие как молочная кислота, что может привести к болезненным ощущениям.
Во-вторых, высокая интенсивность или неправильное выполнение подтягиваний может привести к внешнему повреждению костей, мышц, сухожилий и нервов вокруг плечевого сустава, что приводит к растяжению, воспалению и сжатию, к остеоартриту, тендиниту, фасцииту и даже переломам и вывихам, вызывающим боль.