Миф 1: Мойте лицо тщательно и не меняйте средства для очищения по сезону Если вы по-прежнему моете лицо сильными очищающими средствами, как летом, это сделает ваше лицо более сухим и склонным к аллергии, такой как покраснение, шелушение и зуд. Избегайте скрабирующих очищающих средств и используйте вместо них простые, мягкие увлажняющие очищающие средства. Не следует умывать лицо чаще двух раз в день, а температура воды не должна быть слишком высокой, иначе горячая вода разрушит сальную пленку кожи, снизит способность эпидермиса удерживать воду и будет стимулировать расширение капилляров на лице, вызывая ощущение сухости, зуда и дискомфорта. Миф 2: Отшелушивание каждую неделю Хотя отшелушивание может помочь вашей коже вернуть сияние, слишком частое отшелушивание (например, более одного раза в неделю) или одновременное использование нескольких отшелушивающих средств приводит к тому, что роговой слой становится все тоньше и тоньше, теряя свою способность удерживать воду и противостоять внешним негативным воздействиям окружающей среды. Это нормально — быть немного ленивым в уходе в зимние месяцы. Для вашей кожи будет лучше, если между отшелушиваниями пройдет больше времени. Даже для жирной кожи достаточно отшелушивания раз в неделю или две; для тех, у кого кожа уже сухая, время можно растянуть до одного раза в месяц. Миф 3: Наносить макияж только для увлажнения Поскольку они ненавидят ощущение жирности на лице, многие люди вообще не пользуются средствами ухода на масляной основе и наносят увлажняющий макияж только после умывания, думая, что это сделает их кожу увлажненной и яркой, но они не знают, что это не впитает воду, а сделает их кожу еще более сухой. Это происходит потому, что без последующего увлажняющего средства лосьон быстро испаряется, особенно если на улице сухая погода, и даже быстрее, забирая первоначальную влагу из кожи. Зимой рекомендуется выбирать средства без спирта (они меньше раздражают) и наносить увлажняющие средства, пока лицо еще влажное, а затем нанести слой лосьона или крема, чтобы вовремя зафиксировать влагу. Миф 4: Частые минеральные спреи Некоторые люди любят носить с собой бутылочку минерального спрея, чтобы успокоить кожу, когда это необходимо. На самом деле это может высушить первоначальную влагу в коже. Хотя увлажняющая минеральная вода и содержит следовые количества минеральных ионов, она часто делает половину работы, потому что не содержит увлажняющих ингредиентов, которые удерживают воду. Если вы слишком часто распыляете воду и не наносите лосьон, чтобы удержать влагу, ваша кожа попадет в замкнутый круг: сухость — влажность — сухость. Миф 5: Наносить маску каждый день Маска не является панацеей для создания увлажненной кожи, а если она содержит спирт, фруктовые кислоты и другие ингредиенты, то слишком частое ее применение может вызвать раздражение кожи лица и сделать ее хрупкой. Зимой лучше всего использовать простую увлажняющую маску один или два раза в неделю, и не слишком долго — примерно 15-20 минут каждый раз. Не ждите, пока вся маска закончится, прежде чем снять ее, иначе вода испарится и маска не подействует. После этого не забудьте нанести лосьон или крем, чтобы зафиксировать воду и увлажнить кожу. Миф № 6: Вера в определенный увлажняющий ингредиент При выборе любого увлажняющего ингредиента необходимо учитывать две вещи: во-первых, подходит ли он для вашего типа кожи; во-вторых, как его использовать и с какими другими ингредиентами его нужно сочетать, чтобы увлажнение было действительно хорошим. При выборе увлажняющего средства стоит потратить некоторое время на изучение состава, чтобы убедиться, что он содержит как можно больше активных ингредиентов, например, лучше выбрать увлажняющее средство, обладающее как «впитывающими», так и «фиксирующими» свойствами. Миф 7: Жирным, склонным к акне людям не нужно увлажнять кожу «Склонные к акне» или жирные люди часто цинично относятся к «маслу» и отказываются пользоваться продуктами на масляной основе. На самом деле, не существует абсолютной зависимости между количеством жира на коже и количеством влаги в роговом слое. Люди с жирной кожей не обязательно обезвожены, поэтому важно подбирать увлажняющий крем в зависимости от состояния кожи. «Люди, страдающие акне, не полностью защищены от лосьонов и могут использовать их, когда их кожа становится сухой или шелушится. Зимнее солнце теплое, но это не значит, что нет угрозы ультрафиолетовых лучей. Более того, пренебрежение солнцезащитными средствами может привести к тому, что ваша кожа будет хуже удерживать воду. Обязательно наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Как правило, для офисных работников достаточно солнцезащитного фактора SPF (Sun Protection Factor) 15-SPF 30.