Причина такой ситуации может быть двоякой, первая — анаэробный метаболизм местных мышц и других тканей увеличивается при выполнении отжиманий, продукты метаболизма, такие как молочная кислота, накапливаются в них, поэтому это приведет к болезненным ощущениям, вторая — высокая интенсивность или неправильное выполнение отжиманий, может привести к внешним повреждениям костей, мышц, сухожилий, нервов вокруг лучезапястного сустава, растяжению, воспалению, сжатию и др, что приводит к остеоартриту, тендиниту, теносиновиту и даже переломам, вывихам и другим состояниям, вызывающим боль.