Дефицит цинка приводит к слабости и болезненности детей, в разной степени сказывается на физическом развитии и интеллекте. Существует множество способов восполнения цинка, и родители должны своевременно, разумно и сбалансированно подкармливать своих детей. Дефицит цинка в основном связан с нерациональной структурой питания, что приводит к несбалансированному поступлению питательных веществ и вызывает дефицит цинка. Если степень дефицита цинка легкая, то его рекомендуется восполнять путем диетотерапии. Можно употреблять продукты, богатые цинком, такие как нежирное мясо, устрицы, молочные продукты, соевые продукты, печень животных, яичный желток, зерно грубого помола и другие продукты. Важно обращать внимание на разумное сочетание питательных веществ, не привередничать в еде, а время приготовления не должно быть слишком большим, чтобы избежать потери цинка в пище. Младенцам со значительным дефицитом цинка можно давать добавки в виде глюконата цинка, сульфата цинка или ацетата цинка и т.д. Рекомендуется принимать эти добавки в соответствии с рекомендациями врача. Для обеспечения сбалансированного питания необходимо потреблять и другие элементы, такие как железо, кальций и витамин А. Поскольку способность желудочно-кишечного тракта к всасыванию у всех разная, рекомендуется проверить уровень цинка в роддоме и не добавлять его вслепую. При избыточном потреблении цинка у детей могут наблюдаться рвота, боли в животе, диарея, повышение температуры и анемия. Вследствие несовершенства развития детского организма дефицит цинка встречается у многих младенцев. Рекомендуется внимательно следить за ребенком, и при научном, разумном и комплексном сбалансированном питании дефицит цинка будет эффективно устранен.