Люди, страдающие диабетом, обычно могут пить молоко каждый день. Однако это должно быть в меру. Чистое молоко богато минеральными веществами, такими как кальций, фосфор, железо, цинк и медь. Кроме того, молоко — лучший источник кальция для человеческого организма, а соотношение кальция и фосфора очень удобно для усвоения кальция. Диабетики более склонны к остеопорозу, чем обычные люди, поэтому необходимо ежедневно выпивать умеренное количество молока. Однако не рекомендуется пить молоко с большим количеством сахара, а также не следует употреблять слишком много чистого молока, чтобы не вызвать колебаний уровня сахара в крови. Больные диабетом должны обращать внимание на правильное количество молока, чтобы избежать длительного употребления большого количества молока, приводящего к избыточному потреблению калорий, что также неблагоприятно для контроля сахара в крови. Больные диабетом должны под руководством врача составить рациональную диету.