Как облегчить боль в мышцах ног после напряженной физической нагрузки?

После напряженной физической нагрузки мышцы ног переутомляются, что приводит к гипоксии и ишемии, накапливается молочная кислота, что приводит к появлению болезненных симптомов, которые обычно не требуют медикаментозного лечения, но требуют надлежащего отдыха. Для облегчения боли можно использовать местный массаж, а для активизации кровообращения и облегчения боли — местные растительные препараты, например, сафлоровое масло.