Ананас для диабетиков?

Пациентам с сахарным диабетом можно есть ананас, но в меру. Ананас содержит пищевые волокна, витамин С, каротин и другие питательные вещества, в 100 г ананаса содержится около 10,8 г углеводов, гликемический индекс 65 или около того, для гликемического индекса продуктов, больные диабетом могут есть ананас в умеренных количествах, это поможет организму быть здоровым. Хотя ананас имеет определенную питательную ценность, но одноразовое употребление большого количества продукта может привести к колебаниям сахара в крови больных диабетом, рекомендуется употреблять не более 100 г в день. В повседневной жизни больным диабетом необходимо соблюдать диету с низким содержанием соли, сахара, жира, соответствующие физические упражнения, регулярно контролировать уровень глюкозы в крови. Для получения более подробной информации о полезности продуктов питания, пожалуйста, обратитесь к диетологу для научного и разумного потребления под руководством врача.