Субздоровье относится к нездоровью в китайской медицине и нуждается в своевременном регулировании, что может сыграть роль в профилактике заболеваний. Под нездоровьем понимается состояние, находящееся посередине между болезнью и здоровьем, которое в китайской медицине также известно как нездоровье, и проявляющееся в течение определенного периода времени в виде снижения работоспособности, ухудшения адаптации и других симптомов, таких как потеря памяти, эмоциональные колебания, отсутствие концентрации, снижение реакции, потеря аппетита, усталость и так далее. Возникновение нездоровья в основном связано с нерегулярным питанием, недостатком физических упражнений, частыми опозданиями и недосыпанием, длительными умственными нагрузками и т. д., которые необходимо своевременно корректировать. В китайской медицине существует поговорка о том, что не следует лечить болезнь до ее возникновения, а своевременное лечение болезни до ее возникновения может предотвратить заболевание и улучшить прогноз. Когда болезнь возникла, а потом лечится, степень боли выше, время лечения длительное, часть болезни возникла, а потом идет на вмешательство, часто упускается лучшая возможность для лечения, прогноз плохой. Человеческий организм находится в состоянии суб-здоровья может быть скорректирован под руководством профессионального врача в своевременной корректировке привычек жизни, регулярной диеты, соответствующих физических упражнений, релаксации и т.д., чтобы регулировать, может быть восстановлен как можно скорее, чтобы восстановить здоровье, профилактика заболеваний.