Пациенты с диабетом должны придерживаться диеты с низким содержанием жиров, сахара и соли, сбалансированного питания, небольших и частых приемов пищи, а также контролировать общее суточное потребление. 1. овощи и фрукты: темные овощи и овощи с грубой клетчаткой, такие как шпинат, горчичная зелень, сельдерей и т. д.; старайтесь выбирать фрукты с низким содержанием сахара, такие как цитрусовые, яблоки, груши, грейпфрут и т. д. Рекомендуется употреблять фрукты между приемами пищи. 2. нежирное мясо: можно есть говядину, нежирную свинину, рыбу и другие виды мяса с низким содержанием жира, что способствует контролю уровня холестерина и сахара в плазме крови. 3. белок: вы можете выбирать молоко с низким содержанием жира, бобовые и соевые продукты, яйца и другие высококачественные белки. 4. основные продукты питания из грубых зерен: вы можете выбрать разнообразные смеси основных продуктов питания из грубых зерен, таких как киноа, гречка, овес, кукуруза и т.д., с основными продуктами питания. 5. нежелательные продукты: не рекомендуются конфеты, пирожные с кремом, напитки с высоким содержанием сахара, а также жареные, жареные и маринованные продукты. Пациентам с сахарным диабетом рекомендуется скорректировать свой рацион под руководством врача и уделять внимание регулярному контролю уровня глюкозы в крови.