Ежедневный контроль артериального давления у пациентов с гипертонией имеет важное значение. Ниже перечислены некоторые меры предосторожности, которые обычно принимаются при самостоятельном измерении артериального давления в домашних условиях: 1, выбор домашнего сфигмоманометра Приоритет отдается рекомендации электронного сфигмоманометра типа upper arm, который имеет преимущество лучшей точности и воспроизводимости, а также прост в захвате и использовании. Обращайте внимание на приобретение сфигмоманометров постоянных производителей. При плохих экономических условиях можно рассмотреть вариант выбора ртутного сфигмоманометра. Не рекомендуется использовать наручный электронный сфигмоманометр. 2, перед измерением артериального давления необходимо отдохнуть не менее 5-10 минут в спокойном состоянии. Старайтесь не задерживать мочу. Избегайте физических нагрузок, курения, употребления кофе и крепкого чая. 3. Артериальное давление можно измерять в положении лежа или сидя. При измерении в сидячем положении необходимо, чтобы центр манжеты находился на одном уровне с сердцем, нижний край — на расстоянии 2~3 см от локтевой ямки, а эластичность манжеты была такой, чтобы она могла поместиться на одном пальце, не слишком тугой и не слишком свободной. Толщина одежды должна быть не более одного слоя осенней одежды. 4. Рекомендуется измерять артериальное давление не менее 2-3 раз в день, а при индивидуальных колебаниях артериального давления и плохом контроле частота контроля должна быть увеличена для корректировки медикаментозного лечения. Каждое измерение проводите 2-3 раза с интервалом в 1-2 минуты и записывайте среднее значение. Когда вы выполните все вышеперечисленные действия, измеренные данные будут реальными и надежными, чтобы иметь эталонное значение.