В холодные зимние месяцы у некоторых пациентов при внезапном воздействии холода на открытых участках тела или участках, соприкасающихся с холодными предметами, может появиться сыпь, сыпь и отек, сопровождающиеся сильным зудом; сыпь постепенно проходит, как только они переходят в более теплую среду. Эти симптомы характерны для того, что мы обычно называем холодовой крапивницей. Хотя холодовая крапивница быстро приходит и уходит, она часто длится годами и не проходит. Помимо сохранения тепла зимой и лечения симптомов симптоматическими препаратами, пациенты с холодовой крапивницей могут использовать самолечение холодовой десенсибилизацией, которое также эффективно. Метод заключается в следующем: возьмите ведро чуть большего размера и термометр для измерения температуры воды. Каждое утро и вечер пациент набирает калиброванную воду в ведро и моет руки, тело и, наконец, ноги в течение 10-15 минут, затем вытирает их полотенцем и надевает одежду. Температура воды в начале не должна вызывать дискомфорта и обычно составляет 20°C. Если пациент переносит ее хорошо, температуру снижают на 3°C каждые две недели, с 17°C, 14°C, 11°C до 8°C. Если пациент может переносить температуру воды 8°C, его первоначальное состояние, когда он особенно чувствителен к холоду, может быть значительно улучшено.