В последние два месяца г-жа Чжао время от времени чувствовала боль в левой лодыжке, особенно после длительного стояния или долгой ходьбы, с сильной болью в пятке. Она отдыхала дома, накладывала пластыри и принимала пероральные обезболивающие препараты, но значительного улучшения не наступило. Недавно она пришла на консультацию в ортопедическую поликлинику больницы. МРТ показала экссудативное поражение сухожилия левой большеберцовой кости, что было расценено как «тендинит левой задней большеберцовой кости». У пациентки не было травм в анамнезе, а тендинит левой задней большеберцовой кости был связан с тем, что она предпочитала снежные ботинки. Есть несколько людей, подобных г-же Чжао, которые носят снежные ботинки, вызывающие проблемы со стопами. Снежные ботинки симпатичны и популярны среди модниц, но их конструкция не отвечает требованиям человеческой механики. Точка напряжения человеческой стопы — головка первой плюсневой кости, головка пятой плюсневой кости и три точки пятки образуют устойчивый треугольник, а свод — это гравитация от голеностопного сустава через таранную кость вперед к головке плюсневой кости, назад к пяточной кости, чтобы обеспечить устойчивость подошвы в вертикальном положении, в прыжке или приземлении с высоты, эластичность свода играет важную роль в амортизации удара, при ходьбе, особенно при дальних походах, эластичность свода на При ходьбе, особенно на большие расстояния, упругость свода оказывает амортизирующее действие на ритм между передаваемой вниз силой тяжести тела и силой отталкивания от земли, а также защищает кровеносные сосуды и нервы на подошве стопы от сдавливания. Плоская, широкая конструкция снегоступов приводит к тому, что свод стопы теряет свой амортизирующий эффект. При длительной ходьбе или стоянии сухожилия и фасции подошв ног не получают достаточного отдыха, что может привести к отекам и боли на поверхности стоп и затруднениям при ходьбе. В долгосрочной перспективе сухожилия и фасции стопы будут напряжены, что может легко привести к тендиниту и плантарному фасцииту. Родители не должны давать детям и подросткам в период роста носить снегоступы, чтобы не повлиять на развитие костей. Снеговые сапоги имеют толстую внутреннюю часть и недостаточную меховую поддержку, поэтому нога легко скользит в обуви вперед-назад, борясь с силой скольжения вперед при каждом шаге, что может вызвать боль в ноге из-за напряжения стопы, а также может привести к износу лодыжек, коленей и суставов в спине, образуя «изнанку»; подошвы снеговых сапог слишком плоские, увеличивая нагрузку на свод стопы. Плоская подошва снегоступов увеличивает нагрузку на свод стопы, что при длительном ношении может привести к плоскостопию. Плоские стопы и так склонны к усталости ног, а если подошва плоская и мягкая, без жесткой средней части, полностью поддерживающей свод, это с большей вероятностью приведет к усталости и вторичным травмам свода и голени. Плоская подошва снегоступов разработана таким образом, что центр тяжести тела смещается назад, и люди подсознательно наклоняются вперед для поддержания равновесия тела, что облегчает наклон и горб. Женщинам не следует носить снежные сапоги во время вождения Снежные сапоги толще в верхней части и подошве, и если носить их во время вождения, они могут притупить ощущение ноги на акселераторе и тормозе, а широкий носок влияет на гибкость стопы.