Что плохого в том, чтобы просыпаться с больными ногами?

Причины, по которым у пациентов болят ноги после пробуждения ото сна, следующие: во-первых, острая травма мышц стопы: например, при занятиях спортом в течение дня и нагрузке на мышцы ног возникает кровотечение в мышцах ног, а также локальное накопление молочной кислоты в мышцах ног и стоп, что может проявляться в виде локальной болезненности и отека, иногда сопровождаемого судорогами, и этот симптом будет особенно очевиден во время ночного сна или только что проснувшись. Во-вторых, дефицит кальция: ионы кальция могут подавлять возбудимость нервно-мышечного соединения. Когда дефицит кальция повышает возбудимость нервно-мышечного соединения, часто возникают подергивания рук и ног или судороги и болезненность икр, также ночью, когда симптомы особенно очевидны.