Концепция
Термин «тепловой удар» относится к обычной простуде, возникающей летом. Существует два вида простуды — обычная простуда и грипп, а лихорадка — это обычная вирусная простуда летом. Это не заразно. Около 50% летних простуд — это «тепловые простуды». Люди называют простуду летом «тепловым ударом», буквально, как будто «жара» является причиной простуды, но на самом деле, летняя простуда — это обычно простуда, при которой в организме возникает внутренний жар, за которым следует ветер, и часто сопровождается жарой и сыростью.
»Простудные заболевания, связанные с жарой, в китайской медицине называются «летняя инь» и относятся к категории «четырех сезонных простудных заболеваний». Это случай теплового тифа, кашля и боли в горле, с горячим лицом, где внутри есть мокрота, огонь и жар, и где жар производит ветер или связан с ветром и холодом. Этот жар — корень, а холод — симптом». Классическое доказательство лечения ветра: «Вызванный жарой ветер, кашель с болью в горле, заложенность носа и отхаркивание мокроты, с добавлением и вычитанием Диссипативного ветра Сань».
Проявления
Сильный жар, но легкий озноб, потливость без снижения температуры, головная боль, отеки, похожие на облака, стеснение в груди, тошнота, чихание, заложенность носа, густые выделения из носа, небольшая жажда, сухость во рту, покраснение и боль в горле, кашель, густая желтая мокрота, ломота и боли в теле, плохой аппетит, бледный и липкий рот, желтая моча, липкий и каловый стул, ломота и боли в суставах, общая слабость и т.д. У некоторых пациентов также может наблюдаться рвота или диарея, тонкий белый мех, липкий мех на языке, красные края языка, плавающий или увлажненный пульс.
Различия
Простудные заболевания отличаются особой сезонностью, но каждый сезон имеет свой тип предрасположенности. Например, зимние и весенние простуды обычно бывают ветро-холодными, осенние — ветро-жаровыми, а летние — вызваны жарой и сыростью, или тем, что мы часто называем «тепловым тифом».
В отличие от зимних простуд, летние простуды редко подхватываются другими людьми в общественных местах, как это бывает при зимних и весенних простудах. В отличие от осенних и зимних простуд, которые в основном являются простудными заболеваниями, летние простуды обычно сопровождаются внутренним жаром в организме, сопровождаются ветром и часто сочетаются с жарой и сыростью. Летние простудные заболевания характеризуются рвотой и диареей в дополнение к обычным симптомам простуды.
Лихорадка брюшного тифа протекает тяжело с жаром и легко с холодом, обычно пациент не чувствует холода, а только жар, сильно потеет, но жар не спадает. Зимой лихорадка в основном проходит, как только пациент пропотеет.
У нормальных людей на языке имеется тонкий, белый слой языкового мха, но у людей с простудой, вызванной летней сыростью, язык толстый, липкий и жирный. Головная боль, как будто на голову что-то положили, тело ленивое, аппетит отсутствует, может даже возникнуть тошнота и желание вызвать рвоту; или может возникнуть диарея с особенно неприятно пахнущим стулом.
Существует также разница между тепловым ударом и тепловым ударом и пожаром. Тепловой удар вызывается чрезмерной жарой, приводящей к обильному потоотделению, что вызывает панику, потемнение в глазах и слабость. У некоторых пациентов болит горло, сухость во рту и жажда, кашель, и их симптомы похожи на симптомы пожара, но тепловой удар — это случай внутреннего жара и внешнего холода, и у них будут некоторые симптомы верхних дыхательных путей, тогда как у пожара нет симптомов холода.
Причины
Большинство летних простуд не вызываются внешними инфекционными агентами в общественной среде, как это бывает при зимних и весенних простудах, а провоцируются внезапным ознобом в организме.
Из внутренних причин: 1. Из-за жаркого климата летом обмен веществ в организме повышен, расход энергии высок, тело больше потеет, а секреция потовых желез потребляет много энергии; 2. Длинный световой день и знойная погода летом также влияют на сон и отдых людей, что приводит к недостатку сна; 3. Летом из-за жаркого климата аппетит внезапно снижается и переходит на потребление легкой пищи, что приведет к Это влияет на поступление белка; 4. В летнюю жару людям, как правило, лень двигаться, слишком мало активности и меньше времени на физические упражнения.
Основные внешние причины — желание прохлады.
1. некоторым людям так жарко и потно, что они используют холодную воду для мытья головы или принимают холодный душ, или мерзнут под дождем.
2. некоторые люди любят оставаться в прохладе в тени деревьев, в проходах или на балконах, или даже спят под открытым небом и страдают от духоты; они спят без одеял и долго обдуваются вентиляторами.
3. некоторые люди слишком долго оставляют включенным кондиционер, чтобы сохранить прохладу, и разница температур в помещении и на улице настолько велика, что организм некоторое время не может к ней адаптироваться, что приводит к обильному потоотделению.
Тело внезапно охлаждается, так что кровь охлаждается, и рефлекторно вызывает временную ишемию носа и горла, легко заставляя изначально скрывающиеся в дыхательных путях микробы и вирусы воспользоваться ситуацией, что приводит к возникновению простуды.
Следует сказать, что сопротивляемость молодых людей очень сильна, но на самом деле многим молодым людям не хватает регулярности в жизни, в том числе нерегулярного питания, что легко может привести к снижению сопротивляемости. У пожилых людей иммунная система слабее, а органы детей еще не полностью сформированы. Особенно легко простудиться людям худым, с низкой сопротивляемостью к заболеваниям верхних дыхательных путей и занятым на работе.
Заблуждения
1, определить применение патентованной китайской медицины: летнюю простуду следует сначала отличить от типа, не принимать лекарства самостоятельно. При летнем тепловом ударе, если еще как зимний холод есть жаропонижающие лекарства эффект будет плохим, и есть определенные побочные эффекты. Например, имбирь, красный пруд и другие потогонные препараты можно использовать так, как будто они горят. Многие безрецептурные китайские препараты, такие как мягкие капсулы Huo Xiang Zheng Qi, Ban Lan Gen Punch и антитоксические таблетки Yin Qiao, действительно более мягкие, а некоторые из них являются более универсальными, но они все равно должны быть целенаправленными. Пачули — очень классическое лекарство для рассеивания летней сырости и лечения жары и холода. Принимать пачули без диалектического лечения не научно. Например, если у вас горячая фаза, сухость во рту и жажда, просто принимать Хуо Сян Чжэн Ци без добавления лекарства для снятия жара и выведения токсинов будет неправильным средством; напиток Чжэн Чай Ху предназначен для пациентов с ветром-холодом, но если вы дадите его пациентам с жаром, это будет неправильным средством. Поэтому перед покупкой лучше всего обратиться за советом к фармацевту.
2, запретить горький холод лекарства поражения: некоторые люди имеют горячий тиф, ошибочно полагая, что так называемый «внутренний огонь» слишком большой, они будут покупать некоторые «лекарства поражения», чтобы принять, эта практика очень неуместна. Поскольку при таком беспорядочном приеме горькой простуды «побеждает огонь лекарства», это привлечет зло внутрь, так что симптомы дыхательных путей усилятся, контрпродуктивно, так что состояние усугубится.
3, осторожное использование антибиотиков: около 80% простудных заболеваний вызываются вирусами, антибиотики не действуют на вирусы, пока простуда не вызывает бактериального воспаления, не применяйте антибиотики. По имеющимся данным, в настоящее время в Китае около 75% амбулаторных пациентов с простудными заболеваниями используют антибиотики, а семей, которые сами используют антибиотики, становится все больше.
4, своевременное лечение простуды, затягивание роста болезни: молодые люди сильные, простуду не тяжело переносят, но для детей и пожилых людей это не так, надо лечиться. Поскольку простуда не лечится, со временем она дает различные осложнения и провоцирует возникновение некоторых заболеваний, таких как хронический бронхит и астма. В клинике мы часто видим пациентов, которые в течение нескольких дней не могут бороться с болезнью дома, но когда они попадают в больницу, это уже не обычная простуда, а более серьезное заболевание, такое как пневмония. Это особенно важно для пожилых людей, которые уже ослаблены и больны.
Прогноз при летней простуде таков: если нет осложнений, таких как особая боль в голове или других частях тела, или длительный период высокой температуры, пациент вылечится примерно за неделю, принимая некоторые лекарства, например, пачули, и получая достаточный отдых. Если лихорадка не проходит в течение 3 дней, а головная боль не проходит в течение 5 дней, пациент должен незамедлительно обратиться в больницу.
Лечение
1. в начале лихорадки жар сильный, озноб легкий, потливость без облегчения, головная боль, голова опухла как облако, стеснение в груди, тошнота, чихание, заложенность носа, густые выделения из носа, небольшая жажда, сухость во рту, красное и болезненное горло, кашель, желтая и густая мокрота, ломота в теле, тошнота, плохой аппетит, светлый и липкий рот, желтая моча, липкий и зловонный стул, ломота в теле, боли в суставах, общая слабость и другие симптомы. Вы можете принять немного воды пачули (мягкая капсула).
При наличии таких симптомов, как покраснение и отек горла, раздражительность и жажда, короткая и красная моча, рекомендуется принимать китайские лекарства, такие как Pan Lan Gen Punch и Yin Qiao Jie Poison Tablet.
Если также наблюдается лихорадка и мочеиспускание, можно принимать Лю И Сань вместе.
Если тело горячее и нет потоотделения, лекарство можно давать в супе с сырым белым луком.
При более тяжелых летних простудах можно использовать китайские травяные тоники (например, Xinjia Elsholtzholtzholtzini, Sanren Tang и т.д.).
2. летом обычно наблюдается внутреннее тепло в организме и появляются симптомы огня. Для рассеивания огня полезно использовать Гуа Ша.
Практика соскабливания такова: возьмите половину миски холодной воды в качестве смазки. На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько самых популярных и востребованных товаров на рынке. Затем потяните ладонь левой руки пациента, разотрите ладонь правой руки от локтевого сустава пациента вниз до лучезапястного сустава несколько раз, затем встряхните ее несколько раз и захватите нижние конечности пациента, разотрите правую руку от коленного сустава до ладони стопы несколько раз, захватите ладонь стопы обеими руками и встряхните ее несколько раз, захватите пальцы ног и тяните их наружу, пока не услышите звон суставов. Наконец, дайте ему принять воду с пачули, пациент сразу почувствует себя комфортно и расслабленно.
3. Часто используемые китайские лекарства
(1) Huo Xiang Zheng Qi Shui (мягкая капсула): распространенное лекарство для рассеивания летней жары. Он рассеивает жар и холод, укрепляет желудок и гармонизирует середину. Основными клиническими проявлениями являются лихорадка, озноб, потливость без облегчения, головная боль, тяжесть в голове, как от обертывания, тяжесть в конечностях, сдавленность в груди, боль в суставах, растяжение живота и диарея.
(2) Wind-heat Cold & Flu Punch: резкие, охлаждающие и облегчающие травы. Очищение от тепла и детоксикация токсинов, содействие развитию легких и горла. В основном используется для лечения простуды и лихорадки, заложенности носа, головной боли, кашля и мокроты.
(3) Таблетки от простуды и гриппа Sang Ju: резкий, охлаждающий и симптоматический препарат. Очищает ветер и тепло, способствует работе легких и облегчает кашель. В основном используется для лечения начальных проявлений простуды с духотой, головной боли, кашля, сухости во рту и боли в горле. В основном используется при гриппе и ветряной простуде с легкими симптомами.
(4) Гранулы Инь Чай: Очищающее тепло и детоксицирующее лекарство. Очищает от жара, снимает симптомы и облегчает кашель. В основном используется для лечения ветрогонных простудных заболеваний, лихорадки и кашля.
(5) Таблетки для детоксикации Инь Цяо: очищение от жара и выведение токсинов путем внешнего охлаждения. В основном используется для лечения ветряной простуды, лихорадки и головной боли, слегка злого ветра и холода, кашля, сухости во рту, боли в горле, красного языка с тонким белым налетом. Часто используется при лечении гриппа, острого бронхита, пневмонии, острого фарингита, паротита, среднего отита, крапивницы и язв с вышеперечисленными симптомами на начальной стадии.
(6) Таблетки (или таблетки) «Антилопа и антидот»: обычное лекарство для охлаждения и облегчения симптомов. Используется для лечения ветряной простуды, лихорадки, головокружения, кашля и боли в горле, покраснения и опухания щек и т.д.
(7) Пунш Банланген: очищение от жара и токсинов, охлаждение крови, облегчение состояния глотки и уменьшение отеков. В основном используется для лечения тонзиллита, паротита, фарингита, профилактики и лечения инфекционного гепатита, детской кори и т.д.
8) Shuang Huang Lian Oral Liquid: Очищающее тепло и детоксицирующее лекарство. В основном используется для лечения вирусных и бактериальных инфекций и воспалений. Он подходит для лечения инфекции верхних дыхательных путей, острого тонзиллита, вирусной пневмонии и других заболеваний, вызывающих лихорадку, боль в груди, кашель, покраснение и боль в горле и т.д.
Профилактика
1.Настройте свой ум: Летом важно настроить свой ум и защитить его, не тревожиться, иметь что-то, чем можно заняться, не быть пустым духом, но и не испытывать чрезмерного напряжения.
2. Упражнения: Прежде всего, необходимо укреплять свое тело и повышать физическую подготовку, можно заниматься различными видами физической активности в соответствии с вашим возрастом и физическим состоянием. Выработать привычку регулярных занятий на свежем воздухе, таких как радиоупражнения, тайцзицюань, восемь дуаньцзинь, бег, плавание и т.д., но также в соответствии с изменениями погоды обратить внимание на увеличение одежды, чтобы предотвратить амарант, взятый железом.
3, жизнь: поддерживать здоровье внутренней и внешней среды, температура кондиционирования воздуха не слишком низкая, в комнате следует обратить внимание на регулярное открытие оконной вентиляции, поддерживать свежий воздух в помещении. Не спите ночью вне дома, не дуйте вентилятором отдельно, не спите под позолотой холла, корня, чтобы не заразиться. При потении вовремя вытирайтесь полотенцем, не принимайте холодный душ, не пользуйтесь кондиционером или вентилятором для охлаждения, если вы обильно потеете, или часто входите и выходите из помещения с кондиционером. В офисе лучше всего установить температуру кондиционера выше 24°C и поддерживать разницу между температурой в помещении и на улице не более 7°C, чтобы не увеличивать нагрузку на терморегуляторный центр. Будьте осторожны и не сидите долго в местах, где дует прямой холодный ветер, так как поток воздуха там быстрее и температура будет на 3-4°C ниже. При использовании автомобильного кондиционера не устанавливайте слишком низкую температуру, разница температур внутри и снаружи автомобиля должна быть в пределах 10℃. Когда вы возвращаетесь домой с работы, лучше всего принять теплую ванну и одновременно сделать самомассаж плеч и коленей, чтобы помочь крови течь беспрепятственно.
4, образ жизни: достаточно спать и отдыхать, изменить вредные привычки, сократить курение, чтобы уменьшить повреждение слизистой оболочки дыхательных путей. Обращайте внимание на сочетание работы и отдыха, работайте умеренно, чтобы избежать длительного пребывания в состоянии чрезмерной усталости.
5, диета: питание должно быть организовано научно и разумно, не переедать; пить холодные напитки в меру; есть больше фруктов, свежих овощей, витаминные продукты, такие как помидоры, арбуз, чернослив, персики, сливы и т.д. содержат много витамина С; крупы, бобовые, печень животных, постное мясо, яйца, содержат большое количество витаминов группы В. Избегайте жирной, жирной, острой и горячей пищи. Пейте конги, суп из зеленых бобов и суп из красных бобов, чтобы утолить жажду, охладить тело и напитать его. Также следует употреблять больше продуктов, очищающих организм от жары и сырости, таких как горькая дыня, огурец и бобы мунг. Также следует пить много простой воды, чтобы облегчить выведение токсичных веществ.
Если у вас случился «тепловой удар», первое, что вы должны сделать, это выпить много простой воды, не мерзнуть и принять пачули. Во-вторых, важно укреплять свой организм и обеспечивать достаточный сон и отдых, чтобы повысить способность организма сопротивляться болезням.
Если у вас есть член семьи, страдающий от лихорадки, вы можете использовать уксусную фумигацию для дезинфекции воздуха.
Несколько видов пищевой терапии для профилактики и борьбы с тепловым ударом: 1, очистить летний зной и разогнать сырость чаем: свежий цветок чечевицы, свежий лист лотоса, свежий цветок розы по 20 грамм. Первый лист лотоса нарезать тонкими кусочками, а цветы чечевицы, цветы розы положить в емкость, добавить 500 мл воды, отвар превратить в густой сок, добавить соответствующее количество каменного сахара, пить как чай. 2, кашица из листьев пачули: свежие листья пачули 20 грамм, отвар супа с сахаром, подавать от 3 до 4 раз в день. Или использовать 100 г японского риса для приготовления каши, добавить сок пачули до кипения, то есть кашу из пачули, соответствующее количество, чтобы взять. 3, арбузный сок: удалить семена арбуза, чтобы взять мякоть, марлю процедить сок, служить в качестве замены чая часто. 4, суп из трех цветов: белая хризантема 15 г, жимолость 20 г, белый цветок чечевицы 15 г. Три вкуса помещают в эмалированную емкость, добавляют воду для приготовления отвара и пьют его от имени чая. 5, тонкая каша из бобов мунг: 20 г бобов мунг, 30 г круглозерного риса. Сначала отварите бобы мунг, чтобы они стали слегка мягкими, затем добавьте рис японика, а затем варите до готовности риса, добавьте соответствующее количество каменного сахара и ешьте.