A. Что такое геморрой Геморрой — это хроническое заболевание, при котором одно или несколько мягких венозных образований образуются в результате застоя, расширения и растяжения венозного сплетения у основания аноректальной области и слизистой оболочки анального отверстия. Распространен ли геморрой в Китае В Китае геморрой является наиболее распространенным аноректальным заболеванием, и существует поговорка, что «девять из десяти мужчин страдают геморроем» и «десять из десяти женщин страдают геморроем». Геморрой может развиться в любом возрасте, и чем старше вы, тем выше заболеваемость. Причины геморроя можно разделить на следующие категории: (1) анатомические причины: когда человек находится в положении стоя или сидя, аноректальная область расположена в нижней части тела, которая подвержена гравитации и сдавливанию органов, и там большее сопротивление венозному рефлюксу, плюс в аноректальных венах отсутствует венозный клапан (односторонний клапан, который предотвращает обратный ток крови), поэтому кровоток чаще застаивается и вызывает извилистые, расширенные венозные сплетения. Кроме того, сдавливание вен фекальными массами и мышцами также может влиять на венозный рефлюкс. (2) Местное раздражение или привычки питания: холод, жара, инфекция, диарея, запор, чрезмерное употребление алкоголя или острой пищи могут раздражать анус и вызывать венозный застой и расширение вен, влияя на венозный рефлюкс. (3) Профессиональные факторы: длительное сидение, длительное стояние или длительное передвижение с отягощением влияет на венозный рефлюкс и вызывает переполнение вен; слишком низкая физическая активность замедляет перистальтику кишечника и замедляет движение фекальных масс; привычные запоры также могут стимулировать или сдавливать вены, вызывая нарушения венозного рефлюкса. (4) Повышенное венозное давление в заднем проходе: у пациентов с циррозом печени или сердечной недостаточностью венозный рефлюкс в заднем проходе затруднен, что приводит к венозному застою и расширению вен и повышению венозного давления. (5) Повышенное внутрибрюшное давление: опухоли брюшной полости, увеличение простаты, беременность, длительное сидение на корточках и переедание могут повысить внутрибрюшное давление и повлиять на венозный возврат к анусу. (1) Рабочие «белые воротнички»: рабочие «белые воротнички» сидят весь день, что может замедлить кровоток в тазовой области и заполнить геморроидальные вены, а если им не хватает физических упражнений и они любят есть острую и другую стимулирующую пищу, то вероятность возникновения геморроя возрастает. (2) Начальники с большим животом: количество активности значительно снижается после «успеха и славы»; плюс больше общения, частое курение, выпивка, засиживание допоздна и неразумная структура питания при различных приемах пищи могут спровоцировать геморрой. (3) Водители: Сидячий образ жизни приводит к замедлению кровотока в брюшной полости, затруднению венозной циркуляции в нижних конечностях, легкому варикозному расширению вен в прямой кишке и застою крови, что может легко спровоцировать геморрой. (4) Беременные женщины: во время беременности артериальный кровоток в тазу беременных женщин увеличивается, а с увеличением размеров развивающегося плода матка может сдавливать таз и препятствовать возврату крови в геморроидальные сосуды; это, а также тот факт, что беременные женщины часто испытывают трудности с дефекацией или страдают запорами, может спровоцировать геморрой или усугубить его. (5) Пациенты с запорами: повышенное анальное давление, чрезмерное растяжение мягких тканей, таких как мышцы, приводит к нарушению кровоснабжения и выраженному отеку слизистой оболочки прямой кишки, что делает их предрасположенными к геморрою. (6) Пожилые пациенты с геморроем: пожилые пациенты имеют высокую частоту геморроя из-за медленного опорожнения кишечника и высокой частоты запоров. На стыке кожи и слизистой оболочки прямой кишки имеется неровная круговая линия, которая в медицине известна как зубчатая линия. Геморрой делится на три категории, используя зубчатую линию в качестве границы: внутренний, наружный и смешанный геморрой. Геморрой, расположенный выше зубчатой линии, называется внутренним, ниже зубчатой линии — наружным, а выше и ниже зубчатой линии — смешанным. Разумный послеоперационный уход за геморроидальными узлами может уменьшить боль пациентов, снизить осложнения и уменьшить частоту рецидивов. К основным направлениям относятся следующие: (1) Выработать правильные привычки питания. После операции пациенты не должны употреблять острую и раздражающую пищу, а в основном легкую пищу, способствующую опорожнению кишечника, например, фрукты и овощи, а также ежедневно поддерживать хорошую гидратацию. (2) Держите кишечник открытым. Лучше всего иметь хорошую привычку опорожнять кишечник, желательно через 24 часа после операции по удалению геморроя, так как сухие фекалии могут инфицировать рану при слишком ранней дефекации, вызывая осложнения и усиливая боль пациента. Важно выработать привычку ежедневно опорожнять кишечник в повседневной жизни, даже если у вас нет позывов к дефекации, чтобы со временем выработать привычку регулярно опорожнять кишечник. (3) Следите за чистотой ануса. Лучше всего после опорожнения кишечника принять сидячую ванну с теплой водой, чтобы не только содержать анус в чистоте, но и облегчить боль и стимулировать кровообращение, чтобы рана быстрее заживала. Шесть, как предотвратить геморрой (1) усильте физические упражнения. Избегайте постоянного поддержания одной и той же позы, чтобы усилить кровообращение, способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта и облегчить выведение кала. (2) Предотвращайте запоры. Обеспечьте плавное опорожнение кишечника и выработайте привычку опорожнять кишечник каждое утро. (3) Ешьте больше фруктов и овощей, которые содержат больше клетчатки. Такие как лук-порей, сельдерей, люффа, капуста, шпинат и т.д., могут увеличить объем стула, способствуют перистальтике кишечника, больше подходят для привычных запоров. Также ешьте меньше острой и стимулирующей пищи, такой как чили, перец, алкоголь и т.д. (4) Уделяйте внимание отдыху. Засиживаться допоздна и напрягаться — это факторы, которые могут спровоцировать геморрой. (5) Уделяйте внимание гигиене перианальной области. Если есть возможность, лучше всего подмываться теплой водой.