Среднее время разрыва слезной пленки составляет 6,3 секунды (нормальное значение — 15-45 секунд, менее 10 секунд считается патологией) ● 12,67 морганий в минуту Среднее время разрыва слезной пленки составляет 12,67 морганий в минуту Среднее время разрыва слезной пленки составляет 5,3 секунды ● 4,67 морганий в минуту Среднее время разрыва слезной пленки составляет 5,67 морганий в минуту Среднее количество морганий в минуту — 7,67 раз. Среднее количество морганий в минуту — 4,67 раз. Среднее количество морганий в минуту — 4,67 раз. Это привычка — играть с мобильным телефоном некоторое время перед сном, не думая об этом. Использование смартфона после отхода ко сну и выключения света Сильный свет от мобильного телефона светит прямо в глаза более 30 минут, вызывая макулярные поражения глаз, что приводит к быстрому ухудшению зрения, особенно к необратимой макулярной болезни. Как только у вас возникает макулярная болезнь, она равносильна раку глаза, и единственный выход — ждать слепоты, так как современная медицина не может ее вылечить, не говоря уже о том, чтобы вылечить. Смотреть на экран мобильного телефона в темноте при выключенном свете особенно ярко, а при взгляде с близкого расстояния высокая энергия направляется в глаза, непосредственно повреждая макулу глаза. Врач сказал, что макулярная дегенерация в основном является симптомом пожилых людей, но в последнее время наблюдается тенденция к появлению более молодых пациентов. Большинство из них — активные пользователи смартфонов. Обратите внимание: если смотреть на мобильный телефон или раздвигать планшет при выключенном свете, это приведет не только к макулярной дегенерации, но и сначала к сухости глаз, а в тяжелых случаях к катаракте или даже к потере зрения и слепоте. На ранних стадиях заболевания для его излечения требуются лазерные или стероидные инъекции. Помимо приема лютеиновых добавок, самое главное — отказаться от вредной привычки пользоваться мобильными телефонами. Если вы не можете удержаться от того, чтобы не пролистать его перед сном, вы можете навредить себе на всю жизнь. Друзья: ради себя и своей семьи помните, что не стоит смотреть на мобильный телефон при слабом освещении и при выключенном свете, особенно это касается детей. Так какие же способы лучше всего помогают вашему ребенку перестать пользоваться телефоном IPad? Давайте рассмотрим пример! Энди, маленький мальчик, также является пользователем Ipad и часто может играть со своим Ipad без питья и еды. После падения с лестницы и перелома ноги из-за его одержимости своим Ipad, его мать сделала следующее: однажды во время летних каникул мальчик проснулся как обычно и захотел поиграть со своим Ipad после завтрака. Если ты не согласен с новыми правилами, ты имеешь право отказаться, но послезавтра твой Ipad будет отдан твоей кузине Дженни. После 14.00 ты упустил свой шанс получить код, а теперь иди и убери сначала свой маленький стол! Ошеломленный, Энди был зол и раздражен, но мамы не было дома, а его пристрастия ползали, как муравьи. Когда он привел в порядок беспорядочные книги на своем столе, он нашел еще одну записку, приклеенную к столу: как хорошо, одно задание выполнено, пожалуйста, помой пол! Мальчик принес ведро воды, взял швабру и стал мыть пол. Когда он полз по полу, то обнаружил еще одну записку, приклеенную к нижней стороне дивана: «Давай, мама видела твои старания! Выброси кухонный мусор, и ты найдешь код». Когда маленький мальчик поднял пакет с кухонным мусором и выбросил его в мусорный бак на улице, он увидел на боковой стенке бака строчку надписей, похожих на пароль, написанную почерком его мамы! Неудивительно, что мама сказала, что в 2 часа дня он был недействителен, потому что каждый день в 2 часа дня приезжает общественный мусоровоз забирать мусор! Я должен похвалить эту маму за ее новое правило, которое не только ограничивает игру детей на Ipad до определенной степени, но и приучает их к выполнению домашних обязанностей. Как оказалось, спустя всего неделю Энди стал меньше увлекаться Ipad, и его внимание переключилось на игру в баскетбол, что я не могу не считать победой домашнего обучения! Большинство попыток отучить детей играть с мобильными телефонами и Ipad, будь то с помощью доводов или насильственного изъятия, заканчиваются неудачей, поскольку маленькие дети склонны к «забывчивости», и доводы срабатывают в этот или следующий раз, в то время как насильственное изъятие приводит к сопротивлению и плачу детей, и даже может привести к тому, что дети становятся упрямыми. «Если ты не дашь мне поиграть с этим, я хочу это!».