Сегодня мы собрали полное руководство по уменьшению отека после операции. Эффективное уменьшение отека — это ключ к облегчению уменьшения отека и восстановления раны. A. Холодный компресс 24 часа после операции — это «активный период» раны и подкожных капилляров, поэтому разумный ледяной компресс в это время может уменьшить степень травматизации тканей и ускорить их восстановление. Время применения: в течение 48 часов после операции. Обычно используемые средства: пакет со льдом, холодное полотенце. Применение: приложите специальный пакет со льдом к опухшей области раны на 20 — 30 минут за один раз и повторяйте каждые 3 — 4 часа. Во-вторых, горячий компресс Через 3 дня кровоток замедляется и синяки начинают появляться медленно. В это время можно использовать горячий компресс, чтобы ускорить местное кровообращение, повысить температуру пораженной области и заставить подкожные кровеносные сосуды расшириться, тем самым получая эффект устранения хронического воспаления, облегчения боли, прекращения отека и ускорения заживления. Время применения: после 3 дней. Обычно используемые средства: горячее полотенце, пакет с теплой водой. Протокол применения: температура воды не должна быть слишком высокой или смачивать рану, прикладывать каждый раз примерно на полчаса, менять раз в 4-5 минут, следить за цветом кожи при смене, 3-4 раза в день. Три, упражнения после операции, нет необходимости оставаться в постели, кроме тех, которые предписаны врачом, в случае физических условий, вы можете сделать некоторые упражнения на растяжку, может даже усилить кровообращение, помочь уменьшить отек. 1.Медленная ходьба. 2. Простые упражнения на растяжку для запястий, лодыжек и других смещенных частей тела. 3. Регулярный массаж, техника массажа для каждой части, в зависимости от интенсивности лечения или операции, сила должна быть от легкой до тяжелой, от короткой до длинной, чтобы место лечения имело достаточно времени для адаптации. Время массажа должно быть соответствующим, улавливайте степень, а не чем дольше, тем лучше, потому что длительный массаж может повредить кожу. В-четвертых, диета должна быть следующей: свежая и легкая пища, богатая витаминами, белком и другими питательными веществами, способствующая заживлению раны разреза, ускоряющая послеоперационное восстановление. Избегайте: запрещены острые, возбуждающие продукты и морепродукты, а также лекарственные и тонизирующие продукты, которые могут легко повысить кровяное давление и расширить кровеносные сосуды, вызывая вторичное травматическое кровотечение и образование гематом. Предлагаемые рецепты 1. Тыква: представительная пища для снятия отеков, богата витамином А. 2. Соя: улучшает сокращение сердечно-сосудистой системы и снижает кровяное давление. 3. Ламинария: богата растительной клетчаткой, минералами, микроэлементами и т.д. 4.Слезы Иова: хорошо выводит воду и снимает отеки, укрепляет селезенку и удаляет сырость, очищает тепло и выводит гной и т.д. 5. Бобы мунг: уменьшают отеки, смягчают кровеносные сосуды и способствуют детоксикации. 5.Терпение Наконец, дайте себе немного времени, красота стоит того, чтобы подождать.