Лечение фобий подразделяется на психологическое и фармакологическое.
Психологическое лечение в настоящее время считается более важным. К основным психологическим методам лечения относятся: экспозиционная терапия, анализ поведенческих функций, когнитивная терапия и т.д. Медикаментозное лечение включает: бензодиазепины, антидепрессанты.
Например, экспозиционная терапия является наиболее важным методом лечения фобий в психотерапии. Экспозиционная терапия — это способ снижения тревоги, при котором пациент начинает воздействовать на стимулы, которые могут вызвать его тревогу, и поддерживает это воздействие до тех пор, пока пациент не начнет осознавать, что ожидаемый им негативный результат не произойдет.