Это правда, что употребление сахара при простуде может легко привести к кашлю. Простуда вызывается снижением иммунитета и инфицированием организма болезнетворными микроорганизмами, которые вызывают воспалительную реакцию в слизистой оболочке верхних дыхательных путей, при этом выделяется большое количество воспалительного секрета, что стимулирует дыхательные пути и вызывает кашель. Употребление сахара может вызвать у пациентов повышенное выделение слизи в дыхательных путях и ухудшение симптомов. Сахар — относительно вязкое вещество, поэтому избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и придерживайтесь диеты, основанной на свежих овощах и фруктах. Кроме того, когда состояние более тяжелое и повреждение слизистой оболочки верхних дыхательных путей более очевидно, вы можете выбрать жидкую или полужидкую диету, которая с большей вероятностью принесет облегчение и благоприятно скажется на состоянии.