Дымка — это общий термин для тумана и дымки, а также прямое описание загрязнения воздуха. В ясную погоду, когда температура земной поверхности повышается, она поднимает некоторые вдыхаемые вещества в более высокое пространство вдали от земной поверхности. В туманные дни на земную поверхность не попадает солнечный свет, влажность воздуха значительно повышается, и в воздухе у земной поверхности находится большое количество вдыхаемых веществ, и эти вдыхаемые вещества включают не только некоторые Эти вещества токсичны и вредны для человеческого организма, а также для вредных микроорганизмов, которые могут вызывать заболевания. Влияние на организм человека, вероятно, проявляется в следующих областях: 1. Из-за наличия большого количества токсичных и вредных вдыхаемых веществ в воздухе на поверхности земли, они действуют непосредственно на слизистые оболочки дыхательных путей и могут легко вызвать респираторные заболевания, такие как кашель, астма, трахеит или бронхит, затрудненное дыхание и т.д. 2. 2, дымка из-за того, что на поверхность земли не попадает солнечный свет, многие болезнетворные микроорганизмы могут выжить, в то же время, во влажной среде большое количество болезнетворных микроорганизмов быстро размножается, так что заболеваемость инфекционными болезнями значительно увеличивается, особенно дыхательная система более уязвима для атаки болезнетворных микроорганизмов. 3, очень легко вызвать сердечно-сосудистые и цереброваскулярные гипоксические заболевания, дымка дней из-за низкого давления воздуха, в случае концентрации кислорода остается неизменным, фактическое количество кислорода вдыхаемого организмом (парциальное давление кислорода) будет значительно меньше, чем в солнечную погоду, в то же время, из-за повышенной влажности в воздухе, всасывается в легкие внешнего свежего воздуха, в альвеолах части не могут быть полностью диффузионного обмена, по телу, чтобы фактически поглотить использование кислорода уменьшается, в вышеупомянутых двойных факторов для подавления Под давлением вышеупомянутых двойных факторов в организме возникает гипоксия, поэтому на основе первоначальных сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний, так что сердце и мозг, которые уже находятся на грани гипоксии, изменения во внешней среде с большой вероятностью вызовут приступы болезни. 4. из-за недостатка кислорода напрямую нарушается обмен веществ в организме, что приводит к негативным последствиям для различных систем, таких как кожа, почки, печень, рост и развитие и т.д. Учитывая вышеупомянутое воздействие дымки на организм человека, рекомендуются следующие профилактические меры 1. Свести к минимуму занятия на открытом воздухе, особенно для тех, кто любит заниматься спортом по утрам, избегать пребывания на открытом воздухе как можно дольше и, в зависимости от местных условий, предложить перейти на занятия фитнесом в помещении. 2. Надевайте маску, когда выходите на улицу. Это особенно важно для пожилых, детей и ослабленных людей. 3, обычно имеют в анамнезе сердечно-сосудистые заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца, стенокардия, гипертония, недостаточность кровоснабжения головного мозга, головные боли и головокружения, умеренные, чтобы уменьшить количество активности, больше отдыхать, чтобы уменьшить потребление кислорода организмом, чтобы восполнить недостаток потребления кислорода. 4, те, кто имеет условия предлагают умеренное потребление кислорода для предотвращения сердечно-церебральных сосудистых заболеваний атак, обычно используются кислородные продукты кислородные баллоны, кислородные пакеты, кислородные машины, те, кто более серьезные или имеют историю хронических гипоксических заболеваний, могут также пойти в больницу, чтобы получить прерывистую гипербарическую кислородную терапию, количество вдыхаемого кислорода более чем в 10 раз превышает количество кислорода в воздухе, может быть выбран в соответствии с их собственной ситуации, содержание кислорода в организме увеличилось, но также способствует токсичных и вредных веществ в организме Повышенное содержание кислорода в организме также способствует метаболизму и разложению токсичных и вредных веществ в организме. Кислородные машины с отрицательными ионами кислорода могут быть более подходящими для домашнего использования. Отрицательные ионы кислорода могут эффективно убивать воздух при лечении микроорганизмов, могут играть роль в освежении и очистке воздуха, в то же время отрицательные ионы кислорода могут также адсорбировать вдыхаемые вещества в воздухе, так что мы можем дышать более чистым воздухом. Выбор приема кислорода, за исключением отдельных респираторных заболеваний, более полезен для здоровья при более высоких концентрациях и больших скоростях потока, например, гипербарический кислород, профилактическое лечение, похожее на человеческую ванну, тщательное «промывание легких», глубокие легкие от угарного газа полностью выходят из организма, но также тщательно улучшают недостаток кислорода в организме. Выбор времени приема кислорода: для тех, кто принимает кислород в домашних условиях, лучше принимать кислород в течение короткого периода времени, с продолжительностью 15-30 минут каждый раз, и принцип приоритетности увеличения количества приема кислорода, особенно перед сном и после пробуждения утром, для предотвращения возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.