Как говорится, «Тоник осенью и зимой поможет вам бороться с тигром весной», зимний тоник является особенностью китайской медицины. Кому следует принимать тоник зимой? В общем, те, у кого есть признаки дефицита, могут принимать тоник, а тем, у кого нет признаков дефицита, принимать тоник не нужно. В целом, те, чей недостаток не очевиден и чья цель — поддержание формы, или те, чей недостаток улучшился после приема лекарств, могут захотеть принимать выборочные пищевые добавки; для тех, чей недостаток очевиден или кто ослаблен после болезни, рекомендуется изначально использовать лекарственные добавки. При дефиците метод тонизации варьируется в зависимости от гармонизации ци, крови, инь и ян внутренних органов. Например, если есть недостаток Ян, согрейте Ян; если есть недостаток Инь, питайте Инь; если есть недостаток Селезенки, укрепляйте Селезенку; если есть недостаток Почки, питайте Почку. Конкретные методы тоники можно разделить на пять основных категорий: плоская тоника, регулируемая тоника, ясная тоника, теплая тоника и тяжелая тоника. Ключом к тонизированию является выявление доказательств. Если тоник неправильно подобран, то есть не различает недостаток и действительность, слепо и без разбора тонизирует, или если тоник не работает, или если тоник принимается в избытке, он может вызвать побочные эффекты, пагубно влияющие на организм человека. В соответствии с физическим состоянием пациента и потребностями болезни, формула состоит из различных лекарств, а китайская травяная медицина отваривается и вымачивается в течение нескольких раз, и сок концентрируется на слабом огне, затем добавляются вспомогательные ингредиенты, такие как карамель, мед, камедь и камедь оленьего рога, чтобы сформировать густую пасту.