Чем питаться при нарушениях менструального цикла? Во-первых, тушеная курица с косточкой кальмара Состав: 30 г кальмаров, 30 г дягиля, 100 г курицы, соль, глутамат натрия по вкусу. Практика: курицу нарезать кубиками, дягиль нарезать, кость кальмара поломать, в глиняную трубу, добавить 500 мл воды, положить необходимое количество соли, на пароварке пропарить, употреблять один раз в день. Эффективность: кость кальмара может вяжуще действовать на гемостаз, дягиль и курага действуют на кровь, при дефиците крови типа меноррагии достаточно эффективны. Во-вторых, пустырник жареный с каперсами Состав: свежий пустырник 3 г, свежие каперсы 30 г, растительное масло. Применение: свежий пустырник, свежий каштан вымыть и нарезать, поставить железную кастрюлю на огонь, налить нужное количество растительного масла, положить пустырник, каштан обжарить, принимать два раза в день. Эффективность: кровопускание, менструация и другие эффекты. В-третьих, желе из свиной кожи Материал: 1000 г свиной кожи, 250 мл желтого вина, 250 г сахара. Практика: свиную кожу промыть и измельчить, добавить необходимое количество воды, тушить на умеренном огне до загустения сока, добавить сахар, можно желтое вино. Принимать 2 раза в день, запивая кипяченой водой и подогревая. Эффекты: питает кровь и инь, питает почки и печень. Можно лечить женскую слабость, связанную с недостатком крови, нарушения менструального цикла и т.д., лучше снимает боли в талии и ногах. Четвертый суп из постной свинины с шафраном Состав: 250 г постной свинины, 12 г дягиля, 10 г шафрана, 4 красных финика. Приготовление: промыть постное мясо свинины, нарезать. Ангелику, шафран, джуджуб (сердцевину) очистить. Все ингредиенты положить в кастрюлю, добавить необходимое количество воды, варить на умеренном огне в течение 2 часов, после окончания приправу можно употреблять. Действие: питает кровь и активизирует кровообращение, регулирует менструацию и снимает боль, подходит для лечения нарушений менструального цикла с дефицитом и застоем крови, основными симптомами которых являются предменструальные боли в животе, небольшое количество менструального потока, боли в пояснице и ногах, бледный цвет лица, сердцебиение и головокружение, периодическое образование тромбов, постепенное снижение или даже аменорея менструаций.