1. Избегайте двух видов пищи, первый: продукты с высоким содержанием жира: жареные, жаренные во фритюре, барбекю и тушеные продукты, такие как масляные блины, палочки из теста, пирожки во фритюре, шампуры из баранины, тушеная свинина и т.д.; все жирные сорта мяса и мясные шкуры; животные жиры, такие как сало, бараний жир, сливочное и растительное масло; рыбья икра; животные субпродукты, такие как мозги, печень, сердце, почки и кишки. Орехи также следует употреблять умеренно, например, грецкие орехи, фундук, кедровые орехи, арахис, семена дыни и т.д. Вторая категория: высокоуглеводные продукты: все виды сахара (белый сахар, коричневый сахар, сахарная глазурь, молочный сахар и т.д.) шоколад, напитки, фруктовые соки, чай с молоком, мороженое, сахарные торты со льдом, торты с кремом, все виды высокобалльных тортов, лунные торты, сыр, сухофрукты, фруктовые спреды, джемы, мед, все виды мелких закусок и т.д. 2. поощряются два типа питания, первый: зеленые листовые овощи: зелень, шпинат, салат, олеандр, капуста, мангольд, капуста и т.д. Вторая категория: фрукты: яблоки, апельсины, груши, грейпфруты, персики, клубника, вишня и т.д.