Гипертензивные нарушения беременности (ГНБ) включают гипертензию при беременности, преэклампсию, эклампсию, хроническую гипертензию, осложненную преэклампсией, и хроническую гипертензию при беременности, первые три из которых характерны только для беременности. Заболевание в основном возникает после 20 недель беременности и характеризуется гипертонией и протеинурией, которые могут сопровождаться системными полиорганными нарушениями или недостаточностью; в то же время у плода может наблюдаться задержка развития из-за гипофункции плаценты, что приводит к преждевременным родам и рождению незрелых детей, а в тяжелых случаях — к внутриутробной гибели плода. Особое значение имеют способы профилактики и ранняя диагностика. Важно обратить внимание на то, есть ли у вас факторы, предрасполагающие к ПНД: первородящие матери, особенно старше 35 лет, беременность двойней, невысокий рост и толстый вес, неправильное питание, легкий стресс, чрезмерные физические нагрузки или тяжелая работа; семейная история гипертонии, матери, у которых была гипертония во время беременности; ваша собственная предыдущая беременность с гипертонией; хроническая гипертония, диабет, нефрит, аутоиммунные заболевания, заболевания крови, синдром поликистозных яичников, смерть плода до текущей беременности. Возникновение этого заболевания тесно связано с изменением климата. Возникновение этого заболевания тесно связано с изменением климата и, скорее всего, произойдет зимой и в начале зимы, когда наступает холодное время года и повышается барометрическое давление. Для того чтобы предотвратить или лучше лечить гипертоническую болезнь, необходимо обратить внимание на следующее: 1, во время беременности сохранять позитивный и оптимистичный настрой. 2, усилить питание и полноценный отдых во время беременности: спать в левостороннем положении и обеспечить не менее 8-10 часов сна в сутки; усилить питание во время беременности, особенно потребление большого количества белка, витаминов, фолиевой кислоты, кальция, железа и других микроэлементов, уменьшить потребление жира и соли, ограничить потребление сладостей, а потребление фруктов не должно быть слишком большим (2-3 банки яблок или другое эквивалентное количество фруктов в день). Прием кальция в количестве 2 г в день с 20 недель беременности может уменьшить проявления гиперемезиса; прием витамина Е в количестве 100-200 мг в день также полезен для уменьшения проявлений ДГПЖ. Самое главное — регулярно проходить дородовое обследование во время беременности: если есть возможность, лучше контролировать артериальное давление до беременности, чтобы знать базальный уровень артериального давления, а тем, кто имеет избыточный вес (индекс массы тела = вес кг/рост м2 18-24 кг/м2 считается стандартным весом), следует похудеть до беременности. При нормальных обстоятельствах на ранних и средних сроках беременности вы можете проходить одно обследование каждый месяц; после 28 недель — каждые 2 недели; после 36 недель — каждую неделю; после предполагаемой даты родов — каждые 2-3 дня. Если у вас есть факторы повышенного риска или диагностирован ДГПЖ, вам следует следовать указаниям врача, чтобы увеличить количество осмотров. 4. Обращайте внимание на прибавку веса во время беременности: измеряйте вес во время каждого обследования в роддоме, а если у вас есть такое состояние или диагностирован ДГПЖ, вы можете контролировать вес после опорожнения мочевого пузыря утром дома, записывать его и приносить данные в клинику; лучше измерять вес раз в неделю, а если у вас диагностирована гипертония, вы можете измерять вес раз в 3 дня, и в целом прибавка веса не должна превышать 0,5 кг в неделю. Если прибавка веса составляет более 0,5 кг в неделю, существует вероятность возникновения отеков. На поздних сроках беременности избегайте длительного стояния и приподнимайте нижние конечности во время отдыха и сна, чтобы способствовать венозному возврату к нижним конечностям, что может уменьшить возникновение отеков. При слишком быстром наборе веса, головокружении, головной боли, помутнении зрения, сдавливании груди, задержке дыхания, дискомфорте в верхней части живота, тошноте и рвоте, боли в нижней части живота, вагинальном кровотечении или истечении жидкости, уменьшении объема мочи или появлении мочи цвета кофе или соевого соуса, повышении артериального давления следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. 5, каждый раз при измерении артериального давления во время родов необходимо отдохнуть после прибытия 10-15 минут, чтобы успокоиться перед измерением артериального давления: если во время теста при родах артериальное давление превышает 140/90 мм рт. ст., следует рассмотреть возможность существования гипертонии; если артериальное давление превышает 130/80 мм рт. ст., считается критической гипертонией, необходимо контролировать артериальное давление в домашних условиях (желательно использовать настольный ртутный столбиковый сфигмоманометр, значение измерения электронным сфигмоманометром обычно Если возможно, лучше всего измерять артериальное давление в 2 часа ночи и 8 часов вечера и записывать его утром. Если вы испытываете головокружение или затуманенное зрение, как описано в разделе 4, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью независимо от уровня артериального давления. Если у вас нет вышеперечисленных симптомов, но ваше артериальное давление превышает 150/100 мм рт. ст. при самодиагностике, вам также следует обратиться за медицинской помощью и при необходимости увеличить или скорректировать прием антигипертензивных препаратов. 6, обратите внимание на безопасность плода в утробе матери: это задача будущей матери. Сначала подсчитывается движение плода, как правило, на 16-20 неделе беременности можно обнаружить движение плода, первоначальное движение плода примерно 3-5 раз в час, с развитием беременности количество движений плода постепенно увеличивается, достигая пика на 28-32 неделе беременности; до 38 недели беременности, а затем постепенно уменьшается. Движение плода также имеет суточный характер, обычно движение плода равномерно утром с 8 до 12, а затем постепенно уменьшается; днем с 2 до 3, движение плода наименьшее; и вечером с 8 до 11, движение плода частое. Каждая беременная женщина, естественно, будет чувствовать постоянство в соответствии со своими собственными наблюдениями и использовать его как стандарт для контроля безопасности плода в утробе матери. Удобнее всего считать движения плода 3 раза утром, днем и вечером, каждый раз в течение 1 часа, затем сложить 3 раза и умножить на 4, чтобы получить количество движений плода за 12 часов, обычно движения плода составляют >30 раз/12 ч. Как только вы обнаружите, что движения плода уменьшаются, немедленно обратитесь к врачу. 7, в то же время предупредить возникновение одного из осложнений гипертонии отрыв плаценты: относится к родам плода до того, как плацента частично или полностью отделена от матки, потому что в это время кровообращение плода частично или полностью прервано, что вызывает внутриутробное расстройство или даже смерть плода, если не получить своевременную консультацию, у беременных женщин будет кровотечение, шок, несвертываемость крови и другие осложнения, угрожающие жизни будущей матери. Поэтому во время поздней беременности следует спать на левом боку, избегать ударов или травм живота, избегать давления на живот (например, использование в прошлом бельевой веревки в прачечной и другие виды деятельности), как только возникает боль в животе или вагинальное кровотечение или аномальное движение плода, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Мы надеемся, что будущие мамы будут регулярно проходить обследования по беременности и родам, укреплять самоконтроль и активно сотрудничать с руководством врача, чтобы успешно пройти процесс беременности и родов гладко и безопасно и родить здорового и прекрасного ребенка.