Нерегулярные менструации — распространенное гинекологическое заболевание. Оно может возникнуть в любом возрасте — от начала полового созревания до наступления менопаузы. В основном она характеризуется нарушением нормального менструального режима и цикла, за которым следуют в разной степени обильные или чрезмерные менструации и длительные маточные кровотечения. Обычные нарушения менструального цикла носят функциональный характер и возникают при первой менструации или в период менопаузы. Меры по охране здоровья: 1. Уделять внимание эмоциональной регуляции и контролю, освоить регулярность менструального цикла и избегать предменструального напряжения. 2.Уделять внимание адекватному отдыху и избегать перенапряжения при изменении окружающей среды. 3.Уделять внимание пищевым добавкам, употреблять больше белка, витаминов и продуктов, богатых железом и кальцием. 4.Придерживайтесь регулярных аэробных упражнений с низким потреблением энергии, чтобы улучшить физическую форму и выносливость организма. 5. обращайтесь за медицинской помощью, если это происходит часто, и активно сотрудничайте с лечением и управлением после постановки диагноза.