Основными причинами онемения бедра после длительного сидения являются.
Онемение седалищного нерва, у нормальных людей седалищный нерв проходит от крестцового сплетения, через грушевидную мышцу, к задней части нижних конечностей, когда они сидят, седалищный нерв находится в напряжении, как правило, не вызывает онемения, ощущения ненормальные. Однако слишком большая нагрузка (особенно односторонняя нагрузка, приводящая к чрезмерному натяжению грушевидной мышцы) приводит к чрезмерному натяжению седалищного нерва и чрезмерному сдавливанию грушевидной мышцей, что приводит к ненормальным ощущениям в бедре.
Ишемическая. После длительного сидения кровеносные сосуды в нижних конечностях сдавливаются, что приводит к ишемии нервов и тканей, в результате чего возникает онемение.