При простуде и головной боли в домашних условиях в первую очередь необходимо пить много воды, не допускать стрессов, обеспечить достаточный отдых и качество сна, запретить курение и употребление алкоголя в этот период и вести обычный образ жизни.
Также следует обратить внимание на поддержание тепла, смачивая ноги в горячей воде с полынью или массируя голову, прикладывая горячие полотенца ко лбу и выпивая горячий суп с горячей водой, что обычно может облегчить головную боль.