Диарея, широко известная как «понос», является распространенным клиническим симптомом при заболеваниях селезенки и желудочно-кишечного тракта. В глазах многих людей диарея — такое же обычное явление, как простуда и лихорадка, и является незначительной проблемой. По данным Всемирной организации здравоохранения, число людей, страдающих от диареи, составляет 1,4 миллиарда в год во всем мире, так что диарея — проблема не из незначительных. Общие сведения о диарее крайне важны для того, чтобы мы могли лучше предотвращать и лечить ее. Когда речь заходит о диарее, многие люди думают, что она может быть вызвана употреблением нечистой пищи или холодной погодой, и что можно выпить немного имбирной воды или принять антибиотики. Действительно, два вышеперечисленных состояния являются наиболее распространенными причинами диареи, но бактериальные инфекции и вирусные инфекции могут вызвать диарею; кроме того, если симптомы диареи длятся более 2 месяцев, это называется хронической диареей. Инфекции кишечного тракта, неинфекционные заболевания, мальабсорбция в тонком кишечнике, опухоли или функциональные заболевания могут спровоцировать хроническую диарею. Диарея — это не просто понос, она имеет сложную этиологию и сложный патогенез, к которому все еще нужно относиться серьезно. Простые случаи можно диагностировать с помощью обычных анализов кала и крови, в то время как сложные случаи требуют культивирования кала, колоноскопии, капсульной эндоскопии, бариевой клизмы и т.д. Только после выяснения причины можно принимать эффективные меры по лечению. Диарея эквивалентна тому, что в китайской медицине называется «понос». Лечение диареи (катаральная диарея) не может просто остановить диарею. Если диарея вызвана недостатком ян селезенки и почек и опусканием средней ци, живот часто холодный, стул рыхлый, присутствует непереваренная пища. Если диарея вызвана застоем влаги-тепла или застоем пищи, применение вяжущих антидиарейных препаратов закроет дверь и усугубит состояние. Нужно лечить корень проблемы, очищать тепло и сырость при застое влаги-тепла, устранять пищу и застойные явления при застое в питании, чтобы диарея прекратилась, если устранить зло. Диарея, вызванная тем, что ци печени умножает селезенку, часто наблюдается у пациентов женского пола и провоцируется депрессией, гневом или эмоциональным стрессом. Китайская медицина стремится «лечить болезнь до ее возникновения». Чтобы предотвратить диарею, мы должны, прежде всего, выработать хорошие привычки личной гигиены и не есть нечистую и гнилую пищу. Употреблять меньше холодной, острой, жирной и другой раздражающей пищи, а также опасаться заболеваний из полости рта. Во-вторых, сократите контакты с больными диареей, чтобы предотвратить перекрестное заражение. Самое главное — сохранять спокойное настроение, увеличить физические нагрузки, укреплять физическую форму и повышать иммунитет.