Если ваши икры часто бывают холодными, вы можете сосредоточиться на физиотерапии, используя дальнюю инфракрасную лампу два раза в день по 15 минут, или прибор электромагнитной терапии два раза в день по 25 минут, или прибор спектра Холеана один раз в день по 15 минут, или мешок с горячей водой три раза в день до 20 минут для предотвращения ожогов. Все вышеперечисленные методы относятся к категории тепловой терапии, целью которой является стимулирование кровообращения в икрах и улучшение симптомов холодных икр за счет ускорения кровообращения. Если симптомы не улучшаются в течение более двух недель, лучше всего обратиться в обычную больницу для обследования и постановки диагноза. Некоторым пациентам с выпячиванием поясничных дисков может потребоваться тракционная терапия, поскольку выпячивание дисков сдавливает соответствующие поясничные нервы, что приводит к аномальным ощущениям в голенях, боли или просто к ощущению холода.