Acne vulgaris широко известно как «акне». Это хроническое воспалительное заболевание кожи сальных желез волосяных фолликулов, которое обычно поражает молодых мужчин и женщин. Оно возникает на лице, груди и спине, где сальные железы выделяют большое количество секрета. Это связано с тем, что сальные железы выделяют много секрета, что приводит к закупорке выделительного отверстия и росту Coccidioides, Follicularis и Acinetobacter. Существует четкая взаимосвязь между появлением акне и половой эндокринной секрецией. Акне начинает появляться в период полового созревания, когда гонады очень активны. У женщин акне часто появляется в период менструации. В академических дерматологических кругах в стране и за рубежом считается, что прием пищи может способствовать возникновению акне или даже усугублять это состояние. Поэтому для профилактики и лечения акне очень важна регуляция питания: I. Принципы диеты 1. Такие продукты, как золотой ландыш, морковь, каперсы, шпинат и лук-порей, богаты витамином А, который благотворно влияет на пролиферацию эпителиальных клеток, предотвращает кератинизацию волосяных фолликулов, устраняет акне, регулирует секрецию потовых желез кожи, уменьшает эрозию кислотных метаболитов на эпидермисе и защищает естественную красоту кожи. Витамин B6 участвует в метаболизме ненасыщенных жирных кислот, что благоприятно сказывается на лечении акне. 2. Ешьте меньше животных жиров, таких как жирное мясо и другие жиры. 3. Ешьте меньше рыбных волосатых продуктов, таких как рыба, креветки, баранина и моллюски. 4. Избегайте острых и стимулирующих продуктов, таких как чили, имбирь, вино и т.д. 5, продукты с сахаром также следует должным образом контролировать, особенно употреблять меньше шоколада, содержащего высококалорийный сахар. 6, сливки, жареная пища, чтобы съесть меньше. 7, пища должна быть легкой, вегетарианской. Пример рецептов Завтрак: каша из зеленых бобов или каша из бобов адзуки, измельченный сушеный тофу, жареные детские овощи. Обед: рис, жареный шпинат, суп из измельченной свинины, яичный суп с фиолетовой капустой или яичница с помидорами. Ужин: лапша, жареная утка. 3, рецепт пищевой терапии 1, каша из бобов мунг. 2, каша из редиса. 3, каша из лилий. Все вышеперечисленное подходит для лечения акне типа «легкое-жар». 4. Каша из листьев лотоса. 5. Каша из хризантем. 6.Мятная каша. Подходит для лечения акне пациентов с типом жара крови. 7. 15 грамм жимолости, 15 грамм хризантемы и 10 грамм розы. Добавить воды и пить как обычно: 8. 60 грамм оболочки кунжута, добавить воды и отвар, выпить сок и съесть пирог из кумквата. Подходит для лечения депрессии печени и типа застоя ци. 9, 500 грамм кумквата, вымыть и удалить сердцевину; 20 грамм ореха бетеля, измельчить; 50 грамм свежей кожуры апельсина, мелко нашинковать; 20 грамм форзиции, 20 грамм Ся Ку Цао. Сначала добавьте 1500 мл воды к форзиции и Ся Гу Цао, настаивайте 30 минут, процедите, затем используйте жидкость для приготовления кумквата, апельсиновой корки и ореха бетеля, настаивайте до тех пор, пока кумкват не сварится, жидкости будет недостаточно, добавьте воду снова. Когда вода высохнет, положите 50 г меда и варите еще 20 минут, затем отвар прекратите. Хранить в банке и употреблять 3 раза в день по 10-15 г каждый раз. Это средство также подходит для лечения больных акне с депрессией печени и застоем ци. 10, Астрагал коричный куриный: 1 курица, 30 грамм хуанмао, 5 грамм корицы, 10 грамм женьшеня. Вымыв курицу и удалив шерсть и грязь, положите лекарство в брюхо курицы и готовьте ее обычным способом. Подходит для лечения больных акне со слабой энергией ян.