Респираторная реабилитация после выписки для пациентов с новой коронавирусной пневмонией: 1. Респираторная тренировка: В сочетании с данными пациентов, выписанных с тяжелым острым респираторным синдромом и ближневосточным респираторным синдромом, было установлено, что генерализованная слабость, а также одышка являются основной причиной ограниченной физической функции пациентов. У некоторых пациентов, выписанных с новой коронавирусной пневмонией, все еще сохраняются респираторные симптомы, такие как одышка, хрипы и трудности с откашливанием мокроты, особенно в тяжелых и Выписываемым пациентам в критическом состоянии рекомендуется регулярно проводить оценку функции легких и визуализацию грудной клетки для разработки долгосрочной индивидуальной программы респираторной реабилитации; 2.1. Тренировка инспираторных мышц: Для некоторых пациентов с приобретенной слабостью в отделении интенсивной терапии следует тренировать инспираторные мышцы, используя дыхательный тренажер с начальной нагрузкой 30% от максимального давления вдоха, по 5 вдохов на группу, с интервалом не менее 6 секунд между каждым вдохом, выполняя по 6 групп за тренировку, с 2.2. обучение эвакуации мокроты: для пациентов с задержкой мокроты и затрудненной эвакуацией мокроты, поощряйте пациента сначала эвакуировать мокроту с помощью постурального дренажа, предлагая постуральный дренаж для пораженной доли легкого, удерживая пациента в боковом положении, когда здоровая сторона легкого находится под ним. Если постуральный дренаж неэффективен или пациенты с трудом откашливают мокроту, можно применить технику активного циркуляторного дыхания; 3. Аэробные упражнения: индивидуальная программа тренировок. Для пациентов, выписанных с тяжелыми заболеваниями или в сочетании с основными заболеваниями, такими как гипертония или болезни сердца, назначения физических упражнений должны быть подобраны после комплексной оценки их подвижности в специализированном реабилитационном учреждении. Для пациентов с легкими и обычными заболеваниями рекомендуется выполнение аэробных упражнений в домашних условиях. Пациенты должны следовать принципу постепенного перехода от низкой к умеренной интенсивности, с частотой упражнений 3-5 раз в неделю и продолжительностью упражнений 20-40 минут/раз в зависимости от ситуации; 4.1. Вмешательство в основные виды повседневной жизни: В течение 4 недель после выписки сосредоточиться на улучшении основных видов повседневной жизни, для пациентов с тяжелыми и критическими заболеваниями Для пациентов с респираторным дистрессом, который приводит к ограничению основных видов повседневной жизни, они могут быть обучены следующим методам снижения потребления кислорода: во-первых, может быть проведена оценка повседневной жизнедеятельности, такой как перемещение, уход за собой, туалет и купание, и фокус оценки заключается в том, чтобы понять, есть ли такие факторы, как респираторный дистресс, боль и слабость при выполнении этих видов повседневной жизни, которые вызывают нарушение повседневной жизнедеятельности, и после выяснения проблемных моментов, будет оказана соответствующая техническая поддержка. 4.2. Вмешательства в инструментальную деятельность повседневной жизни: через 4 недели после выписки из больницы пациентам с легкими или тяжелыми заболеваниями необходимо сосредоточиться на более высоком уровне деятельности повседневной жизни, такой как участие в общественной жизни, поэтому рекомендуется использовать шкалу оценки инструментальной деятельности повседневной жизни для оценки и проведения целенаправленного лечения. Силовые тренировки можно разделить на три части: силовые тренировки верхних конечностей, силовые тренировки талии и брюшного пресса и силовые тренировки нижних конечностей. Тренировка равновесия Если пациент может сохранять сидячее положение, но не может стоять, его можно тренировать, перемещая вес в сидячем положении, позволяя пациенту увеличить расстояние между ногами, чтобы он мог самостоятельно дотянуться до чего-либо на столе, а затем переложить это с одного конца на другой. Если симптомы не ослабевают или ухудшаются во время тренировки, пожалуйста, незамедлительно обратитесь за медицинской помощью; 7. Как корректировать при возникновении дискомфорта: Если во время занятий возникает дискомфорт, например, когда у пациента наблюдаются болезненные симптомы со стороны опорно-двигательного аппарата, назначение упражнений следует скорректировать соответствующим образом; если возникает слабость, для пациентов с легкой формой заболевания после выписки интенсивность занятий можно постепенно увеличить до средней интенсивности с контролем содержания кислорода в крови; для пациентов с тяжелой формой заболевания рекомендуется, чтобы интенсивность Помимо прочих методов, период адаптации должен быть более длительным. Источник содержания: доктор Ю Лай