Можно ли заниматься спортом при простуде и кашле? by Specialist После простуды пациентам рекомендуется в первую очередь отдыхать, можно продолжать заниматься обычной деятельностью, например, ходьбой, но следует избегать напряженных, интенсивных физических нагрузок.