1. Сохраняйте хорошее настроение, наладьте сон и научитесь справляться со стрессом в вашей жизни. 2. Ведите здоровый образ жизни, регулярно питайтесь и не пропускайте приемы пищи. 3. 8. если вы женщина, у которой головные боли возникают во время менструации или менопаузы, это означает, что гормоны влияют на вашу головную боль и головокружение. 9. если у вас возникают головные боли при изменении температуры (например, вы склонны к приступам каждое лето), это означает, что температура влияет на ваше заболевание. 10.