Исследование, опубликованное в британском журнале Archives of Pediatric Diseases, сообщает, что женщины, которые обеспечивают здоровое питание до и во время беременности, могут помочь снизить риск развития у своих детей врожденных пороков сердца. Почти 20 000 женщин в США приняли участие в анкетировании, проведенном исследователями из Университета Юты, и у половины из них родились дети с врожденными пороками сердца. Исследователи сравнили рацион питания женщин и обнаружили, что чем здоровее они питались до и во время беременности, тем меньше была вероятность развития врожденных пороков сердца у их детей. Здоровая диета состоит в основном из свежей рыбы, фруктов, орехов и овощей. Беременные женщины также могут принимать соответствующие добавки с микроэлементами, такие как фолиевая кислота и витамин D, которые помогут сделать их детей более здоровыми и снизить риск врожденных заболеваний. Исследователи отмечают, что привычки здорового питания должны формироваться еще до беременности, так как физические дефекты, включая врожденные пороки сердца, могут развиться на более ранних сроках беременности. Если женщина начинает придерживаться здорового питания только после беременности, может быть уже слишком поздно.