Не мытье волос в течение длительного времени может спровоцировать выпадение волос, так как сальные железы, выделяемые кожей головы, могут закупорить поры и, в свою очередь, привести к выпадению волос, поэтому рекомендуется мыть волосы не реже одного раза в 2-4 дня. Если летом ваши волосы склонны к жирности или потливости, рекомендуется мыть их раз в два дня и как следует массировать, чтобы стимулировать кровообращение. Кроме того, не используйте некачественные шампуни при мытье волос, чтобы не пересушить кожу головы и не повредить поры, и не используйте часто фен для сушки волос, лучше всего вытереть их как можно чище полотенцем, а затем использовать фен до полусухого состояния, обращая внимание на соответствующее расстояние между феном и кожей головы, после чего для здоровья кожи головы лучше высушить волосы естественным путем. Важно отметить, что выпадение волос часто вызвано целым рядом факторов и требует симптоматического лечения и профилактики причины. Если выпадение волос вызвано такими заболеваниями, как фолликулит или воспаление сальных желез на коже головы, можно применять антибактериальные кремы или принимать пероральные препараты для подавления симптомов. При наличии стригущего лишая можно применять противогрибковые кремы и сочетать их с пероральными противогрибковыми препаратами, такими как кетоконазол, для улучшения выпадения волос. Также полезно соблюдать режим дня, высыпаться, не засиживаться допоздна, изменить свое настроение, уменьшить стресс и беспокойство на работе и в эмоциональном плане, или массировать кожу головы деревянной расческой и кончиками пальцев, чтобы улучшить выпадение волос и предотвратить ухудшение симптомов.