Боль в мышцах бедра после подъема вызвана чрезмерной активностью, в результате чего местные продукты обмена веществ не выводятся из мышц и накапливается молочная кислота, вызывающая боль в мышцах, пациенту необходимо немедленно снизить активность, отдохнуть в постели, поднять бедра на 30 градусов, что способствует циркуляции крови в нижних конечностях и может сыграть роль в уменьшении отека и облегчении боли. Вы также можете использовать мазь Фотарин или гель кетопрофен, а также принимать перорально успокаивающие таблетки или капсулы Ксантан. На ночь можно смочить ноги в теплой воде или приложить горячие полотенца к бедрам, чтобы облегчить боль. Если боль особенно выражена, вы также можете принимать пероральные нестероидные обезболивающие средства, такие как капсулы ибупрофена с пролонгированным высвобождением или таблетки диклофенака натрия с пролонгированным высвобождением.