1, бдительный поверхностный кариес корня после достижения среднего возраста, когда периодонт стал обнажаться, твердость этих участков коронки стала ниже, кариесоустойчивость плохая, кариес легко появляется, что в клинической практике называется поверхностным кариесом корня. Одной из особенностей поверхностного кариеса является то, что место его расположения скрыто, его нелегко найти, и поэтому его легче всего не заметить. Поэтому люди среднего и пожилого возраста должны регулярно проходить стоматологические осмотры, чтобы обнаружить кариес на ранней стадии и своевременно запломбировать его, чтобы уменьшить боль и потери. 2, профилактика и лечение пародонтита Пародонтит является распространенным заболеванием среди людей среднего возраста, но он не так хорошо известен и ценится, как кариес. Многие люди, страдающие пародонтитом, думают, что это «ложный огонь, воспаление пародонта, примите лекарство, и все будет хорошо». Не подозревая об этом, пародонтит склонен к повторным приступам, разрушающим здоровье пародонта и приводящим к расшатыванию и выпадению зубов. Против пародонтита только приемом лекарств проблему не решить, необходимо провести местное пародонтологическое лечение, например, пародонтологическое скалирование, пародонтологическое полоскание лекарственными препаратами или выскабливание кариеса под кариесом, лоскутную операцию лечения корней. Затем с помощью системных лекарств можно добиться удовлетворительного терапевтического эффекта. 3, восстановление отсутствующих зубов Некоторые люди считают, что возраст, отсутствие нескольких зубов — это нормальное явление. Отсутствующие зубы и не хотят устанавливать протезы, боятся неприятностей, пропускают их. Это приносит много вреда, значительно снижает способность жевать, ухудшает пищеварение и усвоение питательных веществ; ускоряет выпадение соседних зубов; влияет на язык и внешний вид. Зубные протезы помогут вам устранить дефекты, восстановить функции зубов. 4. Чистка зубов теплой водой После среднего возраста, в связи с износом поверхности зубов и атрофией пародонта, обнажением дентина, зубы становятся чувствительными к холодному, горячему, кислому, сладкому, ощущают болезненность и мягкость зубов. Такая многократная стимуляция холодным и горячим приведет к пульпиту и нарушит здоровье зубов. В народе есть выражение «зубы в теплой воде, поверхность в холодной воде, ноги в горячей воде». Используйте теплую воду для полоскания и чистки зубов, избегая слишком холодной и слишком горячей стимуляции, что может снизить частоту возникновения воспаления пульпы. 5. Жизнь для здоровья зубов — это движение, зубы также нуждаются в движении. Трехразовое питание, хотя зубы также находятся в движении, но так как конечности каждый день в деятельности не может быть полностью заменен кампании здравоохранения, три приема пищи и жевательные действия не достаточно, зубы также нуждаются в своих собственных упражнений. Методы: стучать зубами, ежедневно утром и вечером освобождать рот, верхние и нижние зубы многократно ударять по 200 раз; массаж десен, в случае если зубы не имеют мягкой грязи, калькуляций, воспалений, прополоскать рот чистым указательным или большим пальцем, слегка массируя десны, три раза в день, желательно после еды, каждый раз вверх и вниз 10 или 15 раз, можно также повернуть язык массажиста. 6, зубы против болезней чеснок можно мыть и пюре, добавить немного воды в пасту, на десны, каждый раз в течение примерно 10 минут, или с острым свежим редисом вместо, как антисептик и дезинфицирующее средство, защита зубного ложа, профилактика пародонтоза, но и способствовать регенерации десен. Кроме того, следует также отметить, что обычно меньше ковыряются в зубах зубочисткой, используют полоскание горла крепким чаем, естественно, удаляют остатки пищи в зубах; обращают внимание на частую и тщательную чистку зубов; прививают хорошие привычки, не курят, регулярно обращаются к врачу для проверки зубов; используют фторсодержащую зубную пасту; при дефекации плотно прикусывают и так далее.