1, обеспечить адекватное потребление воды, ежедневное потребление воды должно достигать 2000-2400 мл. 2, отказаться от курения и алкоголя. 3, избегать приема лекарств, вызывающих сухость во рту, таких как альфа-блокаторы, бета-блокаторы, антидепрессанты, парацетамол, атропин и т.д. 4, избегать употребления острых, сухих, теплых продуктов, таких как вино, чай, кофе, все виды жареной пищи, баранина, собачатина, панты, оленина, корица, а также имбирь, лук, чеснок, чили, перец, перец, фенхель и т.д., чтобы предотвратить сухость и травмы, усугубляющие болезнь. 5, ешьте больше питательной инь и очищающей тепло для выработки цзинь пищи, такой как свежий корень лотоса, люфа, сельдерей, красная цветоножка, желтая цветная капуста, головка волчьей ягоды, арбуз, банан, свежая груша. 6.При сухости во рту и языке можно часто есть сливы, тибетские зеленые фрукты, или часто пить сок лайма, лимонный сок и другие напитки, утоляющие жажду. 7.Содержите полость рта в чистоте, регулярно полоскайте рот, меньше кариеса и вторичной инфекции полости рта.