В этой статье освещается анализ взаимосвязи между причинами акне и здоровьем на лбу, между двумя бровями, по обе стороны носа, вокруг губ, линии волос, левой щеке, правой щеке, висках, боковых щеках и соответствующие предложения по улучшению.
A, прыщи на лбу VS печень
Причина прыщей: сильный стресс, плохое настроение, в результате чего возникает сердечный огонь и проблемы с кровообращением. Китайская медицина исследования обнаружили, что долгосрочные чрезмерные размышления, сердце и душа, лоб часто растут прыщи, как правило, такие люди более психологически напряжены, темперамент не очень хорошо, мелочь легко положить на сердце, но и легко рассчитать, работа не отсутствие дотошности, но жизнь легко течь в мелочах, тем самым вызывая сердечный огонь, сердечный огонь на воспаление.
Предложения по улучшению: на лбу всегда прыщи, указывающие на то, что ваша печень накапливает слишком много токсинов, нерегулярная жизнь, день и ночь вспять, долгое пребывание допоздна не позволит печени работать в нормальное время (10:00 ~ 12:00 ночью), токсины будут накапливаться. Чтобы печень работала вовремя, нужно рано ложиться спать и рано вставать, ложиться спать вовремя в 10 часов вечера, чтобы организм перешел в состояние покоя. Даже если вы не можете заснуть, расслабленное состояние полезно для работы печени по детоксикации. Также пейте больше воды для детоксикации.
Во-вторых, зал уплотнения акне (между бровями) против сердца.
Причина появления прыщей: к прыщам, которые появляются в середине бровей, не следует относиться легкомысленно, вспомните, часто ли в последнее время возникают симптомы учащенного сердцебиения и стеснения в груди, когда жизненная сила сердца ослаблена, здесь могут вырасти прыщи.
Предложения по улучшению состояния: Уделяйте внимание защите своего сердца. Держитесь подальше от напряженных физических упражнений, больше спите, держитесь подальше от курения, алкоголя и стимуляции, и как можно скорее обратитесь к кардиологу, чтобы выяснить, в чем проблема.
Согласно китайской медицине, среди пяти органов сердце — это чиновник государя, который отвечает за функции духа и крови в организме. Если вы слишком много думаете и слишком много беспокоитесь, вы неизбежно истощаете сердечную ци, что приводит к проблемам со сном, таким как трудности с засыпанием, сны в постели, слишком раннее пробуждение по утрам и т. д. Также легко вызвать застой ци и кровотока и такие симптомы, как учащенное сердцебиение, стеснение в груди и одышка. В таких случаях для уменьшения огня на первом месте должно стоять сердце.
Сердце является хозяином тела, со всеми другими органами оно осуществляет функциональную деятельность, способствует транспортировке крови по всему телу, а также духу, сознанию, мыслительной деятельности всего организма. Сердце упражнения должны обратить внимание на «три соответствующие»: правильное время, лучшее время, чтобы организовать в раннее утро или вечер, когда погода прохладная; правильное количество, сторонник легкого упражнения, контроль времени примерно в 20 до 30 минут, интенсивность правильно снижается; соответствующее место, старайтесь на открытом воздухе упражнения, выбрать парки, озера, дворы и другие прохладные и проветриваемые места. Следует обратить внимание на сочетание работы и отдыха, правильный отдых, привычку рано ложиться спать и рано вставать, спать достаточно, особенно стараться изменить привычки вдумчивой жизни, искать подходящий способ расслабиться и снять стресс.
Третье, прыщи на носу VS животе
Причина появления прыщей: Когда нос растет прыщи, в дополнение к причине высокой секреции масла здесь, или огонь в желудке, несварение желудка производительности. Если нос и легкое явление шелушения, указывает на то, что кровообращение не очень хорошее. Кроме того, люди с частыми запорами и метеоризмом также склонны к появлению прыщей в носу.
Предложения по улучшению состояния: Ешьте меньше стимулирующих продуктов (связанных с функцией яичников или репродуктивной системой. Не переедайте и не воздерживайтесь от секса, чаще выходите на свежий воздух). Сократите потребление мяса и избегайте горячей, холодной и острой пищи. Употребляйте теплую пищу и воду, чтобы не стимулировать чрезмерное выделение желудочного сока, приводящее к повышению кислотности желудка, что также может усилить огонь в желудке.
Как правило, это связано с повышенной секрецией кожного сала. Это также может быть связано с функцией яичников или репродуктивной системой. Важно своевременно удалять загрязнения пор. Кроме того, не переедайте и не воздерживайтесь от секса. Чаще наслаждайтесь здоровой и естественной средой.
Четвертое, прыщи на губах VS кишечник
Причина акне: запор или кишечный жар, употребление слишком большого количества острой, жареной пищи является причиной акне вокруг губ, конечно, если использование зубной пасты, содержащей слишком много фтора, также будет стимулировать акне.
Предложения по улучшению: успокоить кишечник, чтобы помочь детоксикации (запор приводит к накоплению токсинов в организме, или использование зубной пасты с избытком фтора. Следует есть больше овощей и фруктов с высоким содержанием клетчатки и скорректировать свой рацион. Если она растет в средней части лица, это может быть проблемой мочевыделительной и репродуктивной системы, у женщин может быть лейкорея, у мужчин частое мочеиспускание, необходимо обратиться за медицинской помощью). Примите легкое слабительное, чтобы облегчить симптомы, которое можно сочетать с массажем живота, чтобы помочь изгнать похмелье. Ешьте богатую клетчаткой пищу в течение нескольких дней, чтобы разгрузить кишечник, и проблема будет решена.
Пятое, прыщи VS поры на волосистой части головы
Причина появления прыщей: из-за того, что при снятии макияжа не соблюдается чистота, или при очистке пренебрегают этой мелочью, в результате чего кератин слишком густой, поры закупориваются, легко образуются мелкие прыщи в волосяном покрове или между бровями.
Предложения по улучшению: очищать и заботиться о краевых деталях, обращать внимание на край линии роста волос при ежедневном очищении и своевременно удалять метаболиты, которые закупоривают поры вокруг линии роста волос.
Шесть, прыщи на левой щеке VS кровообращение
Причина прыщей: прыщи на левой щеке означают, что способность крови к детоксикации снижена, возможно, проблемы с печенью или кровообращением.
Предложения по улучшению: ускорить циркуляцию крови (функция печени не ровная, есть тепловая токсичность. Уделяйте внимание нормальному режиму труда и отдыха, сохраняйте радостное настроение, обдув холодным воздухом, не позволяйте организму находиться в душной среде). Не позволяйте телу находиться в удушающей жаре, можно принимать ванну с водой, температура которой немного ниже температуры тела, чаще бывайте на свежем воздухе, ешьте продукты, охлаждающие кровь, такие как люфа, зимняя дыня, жмых хурмы и стручковая фасоль.
Обычно это указывает на застой ци в печени и чрезмерный стресс. Если вы испытываете слишком сильный стресс и не научились правильно регулировать и «разряжать» себя, вы часто будете чувствовать себя необъяснимо расстроенным и даже громогласным из-за самых незначительных вещей, что является признаком застоя ци печени.
Вам стоит посмотреть в зеркало и проверить, не стал ли ваш язык немного фиолетовым и темным? Согласно теории китайской медицины, длительные эмоции не только не лиричны, но и влияют на дренажную функцию печени, если вы обнаружили в это время на левой щеке прыщи, что напоминает о том, что внимание должно быть расслабленным, устранить напряжение. По теории китайской медицины, печень не только управляет эмоциями, но и выполняет функцию сбора крови. Если длительное эмоциональное расстройство вызывает застой ци и вовремя не корректируется, это также повлияет на женские менструации и даже на репродуктивный процесс. В подобной ситуации следует сосредоточиться на печени, чтобы уменьшить огонь.
Печень — это орган в организме, который хранит кровь, и она много работает, чтобы селезенка и желудок могли нормально функционировать, а ци, кровь и вода могли нормально циркулировать. Питать печень следует, причесывая ее темперамент, нетерпеливый темперамент может только разжечь ее истерику, поэтому в духе нужно сохранять мягкость, успокаивать, и заставлять воздерживаться от гнева и депрессии. Таким образом, печень не будет перевозбуждаться и сможет поддерживать свою нормальную щадящую функцию.
С 1 до 3 часов утра — самое сильное время для печени, все, что мы можем сделать, — это поспать и создать для печени хорошие условия для работы; самое слабое время для печени — с 1 до 5 часов дня, поэтому рекомендуется навалить как можно больше тяжелой работы на утро.
Печень боится перенапряжения, и хотя отдых должен быть в любое время дня, период с 13 до 17 часов более важен. Если вы вынуждены работать, печень открыта для глаз на поверхности тела, поэтому давайте глазам отдохнуть хотя бы 5 минут каждый час.
Седьмое: прыщи на правой щеке VS легкие
Причина прыщей: прыщи на правой щеке — это отражение воспаления в легких. Если у вас повышается огонь в легких, сухость в горле, мокрота и кашель, обратите внимание на прыщи на правой щеке.
Рекомендации по улучшению: Воздержитесь от употребления продуктов, вызывающих аллергию (нарушение работы легких. Заботьтесь о своих дыхательных путях и старайтесь избегать продуктов, вызывающих аллергию, таких как манго, таро и морепродукты). Прекратите употреблять морепродукты и продукты, вызывающие аллергию, такие как манго и алкогольные напитки. Аллергия может вызвать дискомфорт в трахее, бронхах и легких.
Обычно это указывает на тип акне «огонь легких», когда огонь легких содержит тепло, а ци легких не продвигается. Однако этот тип прыщей появляется в основном осенью и часто сопровождается кашлем, зудом в горле, болью в горле и мокротой. Легкие находятся в самом верхнем положении пяти внутренностей, называются Хуа Гай, это главный отдел дыхательного движения, от естественного вдыхания чистого газа, а мутный газ из организма выходит наружу, является вспомогательным служителем сердца, чтобы помочь плавному метаболизму. В такой ситуации уменьшения огня можно пожелать питать и увлажнять легкие.
С 7 до 9 утра — это время, когда легкие наиболее сильны, какие упражнения лучше всего делать в это время. Выполняйте аэробные упражнения, например, бег трусцой, в то время, когда легкие наиболее сильны, чтобы укрепить функцию легких.
Самое уязвимое время для легких — с 9 до 11 часов вечера, поэтому мы часто обнаруживаем, что кашель сильнее ночью, рекомендуется после ужина положить в рот кусочек груши и выплюнуть его при чистке зубов перед сном. Для легких лучше всего подходит лилия, лилия сладкая и слегка горькая, хорошо увлажняет легкие и останавливает кашель, очищает сердце и успокаивает ум, что очень хорошо для лечения легочных заболеваний.
Восемь, храмовые прыщи VS желчный пузырь
Причина прыщей: не слишком ли много вы едите рабочей еды, еды из коробок, фастфуда? Если у вас прыщи на висках, это значит, что выделение желчи недостаточно, потому что вы едите слишком много жира и позволяете желчному пузырю нагружать себя.
Предложения по улучшению: Облегчите нагрузку на желчный пузырь. Стакан горького дынного сока в день — самый быстрый способ сделать это, или употребляйте другие дыни, такие как огурец и зимняя дыня, которые хорошо впитывают жиры.
Маленькие прыщики возле висков указывают на то, что в вашем рационе слишком много переработанной пищи, вызывающей закупорку желчного пузыря, и что вам необходимо быстро провести чистку организма. Если это не слишком серьезно, не стоит сильно волноваться, если же есть признаки нарастающей тяжести, лучше обратиться в больницу для обследования.
Девять, прыщи на щеках VS лимфатическая циркуляция
Причина прыщей: длительное увеличение нагрузки на печень, появление прыщей между ушами, на шее и лице, повторяющиеся вспышки в одном и том же месте, что приводит к нарушению лимфатической циркуляции.
Предложения по улучшению: Способствуйте детоксикации печени и желчного пузыря. Не перенапрягаться, пить и есть в меру, умеренно увеличивать время сна, чтобы большое количество крови, поступающей к мозгу и кишечнику, успевало снабжать печень и желчный пузырь для детоксикации. Особенно сократить привычку есть перед сном, чтобы не увеличивать нагрузку на желудок и кишечник. .
Для акне, в дополнение к лечению, диета также очень важна, личный опыт, многие пациенты с акне имеют различные степени неправильного питания, особенно в современном обществе, холодные, холодные, жирные, сухие продукты, рекомендуется, чтобы друзья с акне, должны обратить внимание на диету, где крайняя пища, я надеюсь, чтобы попытаться не есть, такие как травяной чай, холодные напитки, замороженные фрукты, молоко, жареная пища должна быть как можно меньше Ешьте.