Нормальным явлением являются темно-красные кошмарные выделения. После родов у вас будут кошмарные выделения, которые будут продолжаться несколько недель. Если кошмар темно-красный и длится долго, это может быть связано с плохим восстановлением матки или наличием остатков в полости матки, поэтому необходимо сделать УЗИ, чтобы избежать инфекции. Чтобы матка хорошо восстановилась, после родов можно пить больше воды с коричневым сахаром, чтобы помочь отхождению росы. Коричневый сахар обладает эффектом активизации застоя крови и восполнения ци и крови, что очень подходит для употребления после родов. В то же время следует обратить внимание на свой рацион питания, есть меньше холодной и стимулирующей пищи, а больше питательной и легкоусвояемой пищи, иначе это повлияет на выход росы и не будет способствовать послеродовому восстановлению.