Ешьте больше волокнистых продуктов, таких как крупы, фрукты и овощи, чтобы сохранить влажность стула, избежать сухости стула и предотвратить кровотечение из внутренних геморроидальных узлов. Избегайте употребления острой и возбуждающей пищи, жирных, копченых и жареных продуктов, откажитесь от курения и ограничьте алкоголь, избегайте тяжелой физической работы и составьте разумный план физических упражнений, чтобы избежать запоров.