Поскольку причина возникновения рака прямой кишки до конца не изучена. До сих пор не существует специфического метода профилактики. Основная цель — снизить вероятность возникновения рака, выявить пациентов на ранней стадии и провести лечение на ранней стадии. 1. выработать правильные привычки питания и образа жизни, стараться есть меньше жареной, копченой, высокожирной и высокобелковой пищи, не употреблять фрукты, овощи и продукты, которые могут быть испорчены, и употреблять больше батата, сладкого картофеля, кукурузы, фруктов, свежих овощей и других продуктов, богатых углеводами и грубыми волокнами, которые имеют короткое время пребывания в кишечнике и способствуют выведению кишечных токсинов. Увеличивайте физические нагрузки, поддерживайте регулярный ритм жизни, откажитесь от курения и алкоголя, контролируйте вес. 2. людям с высокой заболеваемостью раком прямой кишки следует регулярно проходить медицинские осмотры и активно лечить первичные заболевания. Например, активное лечение воспалительных заболеваний кишечника, клонорхоза, язвенного колита, микроскопическое иссечение полипов толстой кишки и т.д. Тем, у кого в семейном анамнезе есть полипы, следует начинать скрининг в возрасте 12-14 лет. 3, активно предотвращать и контролировать полипы прямой кишки, анальный свищ, анальную трещину, язвенный колит и хроническое воспаление кишечника; при множественных полипах, папиллярных полипах, как только диагноз ясен, следует провести раннее хирургическое удаление, чтобы уменьшить вероятность развития рака. 4. Разнообразьте свой рацион, выработайте хорошие пищевые привычки, не будьте пристрастны и разборчивы, не употребляйте долгое время диету с высоким содержанием жира и белка, регулярно ешьте свежие овощи, содержащие витамины и клетчатку, что может сыграть важную роль в профилактике рака. 5. предотвращайте запоры и держите кишечник открытым. 6. придавать большое значение регулярному скринингу рака, уделять внимание самообследованию в любое время, повышать бдительность, оперативно проводить диагностику и лечение после обнаружения «предупреждающих сигналов», чтобы улучшить выживаемость при раке прямой кишки за счет раннего выявления и раннего лечения.