I. Что такое лицевой паралич? Лицевой паралич, говоря простым языком, — это паралич лицевых мышц. Паралич всех лицевых мышц на одной стороне поражения проявляется сверху вниз неспособностью наморщить лоб, нахмуриться, закрыть глаза, потерей роговичных рефлексов, опущением носогубных складок, неспособностью показать зубы, надуть щеки, свистеть и опусканием уголков рта (или уголки рта перекошены в противоположную сторону поражения, то есть в сторону, противоположную парализованным лицевым мышцам). Чаще всего это периферический тип паралича лицевого нерва, вызванный простудой, ушной или менингеальной инфекцией, или нейрофибромой. Кроме того, может наблюдаться нарушение вкуса в первых 2/3 языка и невнятная речь. Вероятность его развития возрастает во время сезонных изменений, резких перепадов тепла и холода или во время эпидемии гриппа. Как предотвратить лицевой паралич? Для профилактики лицевого паралича следует начинать с малого, избегать кондиционеров и электрических вентиляторов, дующих прямо на тело, и регулировать направление ветра или выключать электроприборы, когда вы чувствуете легкую прохладу. Обратите внимание на постоянное тепло лица. Надевайте маску, когда выходите на улицу, и держитесь подальше от окон, когда спите, чтобы избежать дальнейшего воздействия ветра и холода. Также будьте осторожны, не умывайте лицо холодной водой, избегайте дуть прямо на ветер, обращайте внимание на изменения погоды и вовремя добавляйте одежду. Важно смотреть на работу и жизнь с оптимизмом и спокойствием, снижать психологический стресс и избегать перенапряжения. При появлении онемения и других неприятных ощущений на лице следует как можно раньше обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать развития необратимого лицевого паралича. Как пациенты с лицевым параличом могут позаботиться о себе? Для пациентов с острым лицевым параличом, с одной стороны, необходимо как можно скорее обратиться в больницу для комплексного лечения, а с другой — выбрать правильные методы ухода. Обычно необходимо учитывать следующие аспекты: 1. Отдых: Во время острой фазы заболевания необходимо полноценно отдыхать. 2. избегайте ветра и сохраняйте тепло: обратите внимание на постоянное тепло лица. Надевайте маску, когда выходите на улицу, и не спите у окна, чтобы избежать дальнейшего охлаждения ветром. Также следует помнить, что не следует умывать лицо холодной водой, избегать обдувания прямо на ветер, обращать внимание на изменения погоды и вовремя добавлять одежду. 3. Диета: После еды необходимо прополоскать рот, чтобы удалить остатки пищи между пораженными щечными зубами и поддерживать чистоту полости рта. В процессе восстановления рекомендуется питаться полноценной пищей, выбирать мягкую пищу, которая легко переваривается, воздерживаться от курения и алкоголя, а также избегать стимулирующей пищи. 4. семь эмоций: избегайте напряжения, тревоги и страха, чтобы улучшить эффект лечения. Лечение лицевого паралича занимает некоторое время, поэтому преодолейте нетерпение. Она медленно восстанавливается через 2-3 недели после начала заболевания, а симптомы значительно улучшаются или исчезают через 1-2 месяца, и более чем у половины пациентов есть возможность полного выздоровления. 5. горячий компресс: прикладывайте горячее влажное полотенце к пораженной стороне 3-4 раза в день на 15-20 минут каждый раз во время острой фазы. 6. Пациенты могут массировать парализованные мышцы лица 3-4 раза в день в течение 3-10 минут каждый раз. 7. Упражнения: Выполняйте функциональные упражнения перед зеркалом, такие как нахмуривание, наморщивание лба, демонстрация зубов, свист и другие движения, в течение нескольких минут каждый раз, несколько раз в день. 8. Защита глаз: Поскольку пораженный глаз не может быть закрыт, во время сна или выхода на улицу следует носить защитную маску, а также наносить на глаза капли с антибиотиками и глазную мазь для защиты роговицы и предотвращения глазной инфекции.