Для предотвращения приступов ринита пациентам рекомендуется делать следующее: 1. Частое умывание лица холодной водой, особенно зимой, может повысить устойчивость слизистой оболочки носа к холодному воздуху, тем самым уменьшая повторные приступы ринита. 2. Рекомендуется, чтобы пациенты обычно старались сократить плавание, чтобы избежать попадания плавательной воды в полость носа и провоцирования ринита. 3. Пациентам рекомендуется сдать анализ крови на аллергены, чтобы уточнить, на что у них аллергия, и стараться избегать вдыхания этих аллергенных веществ, например, аллергии на пыльцу. Если у вас аллергия на пыльцу, постарайтесь уменьшить вдыхание пыльцы, а если у вас аллергия на листья ивы, постарайтесь уменьшить вдыхание листьев ивы, что может уменьшить приступы ринита, особенно аллергического ринита. 4. Пациентам с ринитом рекомендуется увеличить физические нагрузки и заниматься спортом для повышения иммунитета и сопротивляемости организма, чтобы уменьшить приступы острого ринита. 5. Пациенту с ринитом следует употреблять меньше острой и жирной пищи, больше овощей и фруктов, а также меньше пищи, которая плохо усваивается и может легко спровоцировать воспаление.