Сотрясение мозга — это более легкая форма черепно-мозговой травмы. Механизм сотрясения мозга, как правило, считается вызванным повреждением ретикулярной формации ствола мозга, проявляющимся как временная дисфункция центральной нервной системы, без видимых органических повреждений при визуализации. Диагностические критерии 1. История травмы головы и кратковременная потеря сознания сразу после травмы, обычно не более получаса; 2. Пациенты, пришедшие в сознание, могут не помнить текущие или недавние события, т.е. ретроградная амнезия, и может сопровождаться симптомами головокружения и головной боли; 3. Неврологический осмотр и соответствующие вспомогательные тесты, не дающие положительных результатов. 2. прогноз В целом сотрясение мозга не требует специального лечения, достаточно отдыха в течение 5-7 дней, симптоматические седативные и анальгетические препараты также могут быть использованы для устранения страха, большинство пациентов могут вернуться к нормальной жизни в течение 2 недель, прогноз хороший. 3. Меры предосторожности 1. Правильный режим труда и отдыха: старайтесь не засиживаться допоздна и обеспечивайте достаточный сон каждый день. Уделяйте внимание отдыху и не перенапрягайте мозг, вызывая усталость. 2. Соблюдайте легкую диету: соблюдайте легкую диету, запретите острую и возбуждающую пищу, сладкие напитки, алкоголь, крепкий кофе и чай, увеличьте ежедневное потребление овощей и фруктов, чтобы обеспечить сбалансированное питание. Кроме того, можно употреблять в пищу субпродукты животных, яйца, орехи и т.д.; 3. Уделяйте внимание безопасности и защите: при появлении таких симптомов, как головная боль и головокружение, избегайте вождения автомобиля, работы на высоте и других видов поведения, связанных с опасностью; 4. Уделяйте внимание управлению эмоциями: избегайте напряжения и беспокойства в повседневной работе и учебе.