Успешное грудное вскармливание должно предполагать активное участие и удовлетворение как матери, так и ребенка. Когда способность матери к кормлению улучшается, увеличивается и потребление молока ребенком. Большинство здоровых беременных женщин способны кормить грудью, но для действительно успешного грудного вскармливания требуется физическая и психологическая подготовка и активные действия. Кормящим матерям необходимо правильное питание и сбалансированное ежедневное потребление пяти основных групп продуктов питания, включая основные продукты, мясо, яйца и рыбу, молоко, овощи и фрукты, а также субпродукты и морепродукты 1-2 раза в неделю. 2, уход за здоровьем сосков ежедневно теплой водой (избегать использования мыла или спирта и т.д.) скраб сосков; инверсия сосков двумя большими пальцами под разными углами, чтобы нажать на стороны соска и тянуть вокруг, от 1 до нескольких раз в день; после кормления грудью можно выдавить немного молока равномерно покрыты на соске, эпидермис соска имеет защитный эффект. Эти методы могут предотвратить приостановку грудного вскармливания из-за трещин на сосках и инверсии сосков. Стимуляция сосков сосанием может рефлекторно способствовать лактации. Младенцы в возрасте от 0 до 2 месяцев сосут несколько раз в день по требованию. Чем больше вы будете сосать, тем больше молока вы выработаете. 4. стимулирование секреции молочной железы Перед кормлением грудью мать должна приложить теплый компресс к груди на 2-3 минуты, а затем похлопывать или массировать грудь от внешнего края по направлению к ареоле, чтобы стимулировать нервную проводимость молочной железы и лактацию. Две груди следует чередовать последовательно. Если количество молока из одной груди достаточно для удовлетворения потребностей ребенка, кормите по очереди одной грудью, а молоко из другой сцеживайте молокоотсосом. При каждом кормлении грудью необходимо давать молоку стечь. Запах и телесный контакт ребенка во время кормления грудью может стимулировать у матери рефлекс выталкивания; ребенок, ожидающий кормления грудью, должен быть полностью проснувшимся, голодным и иметь чистую смену подгузника. Лучше, если глаза ребенка могут общаться с родителями (или кормилицей) во время кормления. На лактацию сильно влияют эмоции. Подавленное настроение может уменьшить приток крови к молочным железам и препятствовать поступлению питательных веществ и соответствующих гормонов в грудь, тем самым снижая выработку молока. Строгие правила продолжительности грудного вскармливания также могут вызвать психическое напряжение, поэтому в первые дни жизни ребенка следует принять грудное вскармливание по требованию и обеспечить, чтобы беременная женщина и мать были физически и психически счастливы и получали достаточно сна, чтобы избежать психического напряжения, что может способствовать лактации. 7. достаточный сон Условия, при которых грудное вскармливание неуместно: грудное вскармливание следует прекратить, если мать инфицирована ВИЧ или имеет серьезные заболевания, такие как хронический нефрит, диабет, злокачественная опухоль, психические заболевания, эпилепсия или сердечная недостаточность. Если у матери острое инфекционное заболевание, молоко можно сцеживать и кормить после стерилизации (62,5°C, 30 минут). Передача гепатита В от матери к ребенку происходит в основном во время родов и передается через плаценту или кровь, поэтому носительство гепатита В не является противопоказанием к грудному вскармливанию.